關於睡覺與唸書的問題,想請教板友 - 時間管理

Jacob avatar
By Jacob
at 2005-12-22T09:48

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其實我是在準備轉學考,可是我的情況就是很難把時間調整回來,我都是晚上大家

都在睡覺了,我才開始看書,然後看到早上六點才去睡,睡到中午過後大約十二點半

起床吃個飯,然後下午又繼續看書,晚上則是去補習班上課,所以我沒有打混,浪

費時間啦!只是我不知道這樣子下去,等到要考試的時候會不會失利?可能會因為

生活作息調整不回來,而考的很差,因為我早上的時候腦袋都是混沌的,沒辦法思考

雖然有人說考前兩個月再調整回來就好,可是我怕我調整不回來呀!也因為這樣所以

才上板來問看看大家的意見。

※ 引述《tatame (tatame)》之銘言:
: ※ 引述《jj2 (jj2)》之銘言:
: : 請問板友,如果我每天睡覺一定會睡到中午才會醒(不管是半夜一點睡還是十點睡)
: : 但是半夜的精神就會很好(半夜一點以後)那我如果半夜的時間拿來看書
: : 看到早上六點再去睡比較好呢?還是不要熬夜比較好?
: : 可是如果不熬夜就沒辦法看書了(因為會睡到中午才醒)
: : 請板友給一些意見吧!謝謝!
: 我覺得不必強行改變
: 有些人就是天生夜貓子 XD
: 我們學校有個老師就是晚上讀書
: 別的老師都說那老師白天晃來晃去看起來很閒 晚上都在研究室唸書
: 我考大學那一年
: 每天回家洗澡吃飯睡覺 八九點睡到一兩點自然醒
: 然後讀書到三四點再睡
: 我個人比較喜歡夜深人靜的時候
: 很能專心做自己的事情
: 但是如果你白天沒事的話 還是不要睡那麼多吧!
: 清晨讀書也是很不錯的 記憶力特強
: 尤其是起床還沒講話的時候

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All Comments

Sarah avatar
By Sarah
at 2005-12-22T11:16
我之前考試也是到早上才睡,然後睡到下午,其實還好啦,我쐠
Poppy avatar
By Poppy
at 2005-12-26T09:05
覺得考前一個星期再調回來就行了~
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2005-12-28T22:42
可是不會有後遺症嗎?比如考試時想睡覺或是腦袋不清楚等等?
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2006-01-02T08:58
我就有要考試了卻調不回來的慘事,整個腦子完全醒不過來
而且日夜顛倒本來就對身體不好. 同樣睡眠時間的效果卻不同
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By Puput
at 2006-01-05T16:06
謝謝板友的意見,我看我還是努力調整回來好了。

關於睡覺與唸書的問題,想請教板友

Erin avatar
By Erin
at 2005-12-22T01:03
※ 引述《jj2 (jj2)》之銘言: : 請問板友,如果我每天睡覺一定會睡到中午才會醒(不管是半夜一點睡還是十點睡) : 但是半夜的精神就會很好(半夜一點以後)那我如果半夜的時間拿來看書 : 看到早上六點再去睡比較好呢?還是不要熬夜比較好? : 可是如果不熬夜就沒辦法看書了(因為會睡到中午才 ...

關於睡覺與唸書的問題,想請教板友

Poppy avatar
By Poppy
at 2005-12-21T23:53
※ 引述《prowess12 (.............)》之銘言: : ※ 引述《jj2 (jj2)》之銘言: : : 請問板友,如果我每天睡覺一定會睡到中午才會醒(不管是半夜一點睡還是十點睡) : : 但是半夜的精神就會很好(半夜一點以後)那我如果半夜的時間拿來看書 : : 看到早上六點再去 ...

關於睡覺與唸書的問題,想請教板友

Jacob avatar
By Jacob
at 2005-12-20T23:35
※ 引述《jj2 (jj2)》之銘言: : 請問板友,如果我每天睡覺一定會睡到中午才會醒(不管是半夜一點睡還是十點睡) : 但是半夜的精神就會很好(半夜一點以後)那我如果半夜的時間拿來看書 : 看到早上六點再去睡比較好呢?還是不要熬夜比較好? : 可是如果不熬夜就沒辦法看書了(因為會睡到中午才 ...

喝牛奶 治失眠??

Candice avatar
By Candice
at 2005-12-20T14:54
且看這篇 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1305092412271 不知道有沒有OP - ...

關於睡覺與唸書的問題,想請教板友

Kristin avatar
By Kristin
at 2005-12-20T10:16
請問板友,如果我每天睡覺一定會睡到中午才會醒(不管是半夜一點睡還是十點睡) 但是半夜的精神就會很好(半夜一點以後)那我如果半夜的時間拿來看書 看到早上六點再去睡比較好呢?還是不要熬夜比較好? 可是如果不熬夜就沒辦法看書了(因為會睡到中午才醒) 請板友給一些意見吧!謝謝! - ...