喝牛奶 治失眠?? - 時間管理

By Candice
at 2005-12-20T14:54

All Comments

By Mia
at 2005-12-22T18:46

我睡前都喝sprite+vodka

By Necoo
at 2005-12-23T03:10

咪兔

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關於睡覺與唸書的問題，想請教板友

By Kristin
at 2005-12-20T10:16

請問板友，如果我每天睡覺一定會睡到中午才會醒(不管是半夜一點睡還是十點睡） 但是半夜的精神就會很好(半夜一點以後）那我如果半夜的時間拿來看書 看到早上六點再去睡比較好呢？還是不要熬夜比較好？ 可是如果不熬夜就沒辦法看書了(因為會睡到中午才醒） 請板友給一些意見吧！謝謝！ - ...

心情不好就開始懶散怎麼辦?

By Suhail Hany
at 2005-12-20T01:07

※ 引述《natsukol (natsuko)》之銘言： : ※ 引述《pupululu (徵男友請來信^^)》之銘言： : : 每次心情不好 : : 舊什麼事也不想做 : : 不管是大事小事 : : 有電視就一直看電視逃避思考 : : 沒電視就上網逛網頁 : : 一直到罪惡感累積到某個程度才會逼自己去洗澡睡 ...

心情不好就開始懶散怎麼辦?

By Doris
at 2005-12-20T00:02

※ 引述《pupululu (徵男友請來信^^)》之銘言： : 每次心情不好 : 舊什麼事也不想做 : 不管是大事小事 : 有電視就一直看電視逃避思考 : 沒電視就上網逛網頁 : 一直到罪惡感累積到某個程度才會逼自己去洗澡睡覺 : 通常依個晚上就浪費掉了 : 該怎麼辦呢? : 是要想辦法讓自己心情好呢 ...

Re: 有人能幫幫我嗎

By Liam
at 2005-12-19T17:09

我高二有段時間也是這樣Orz 但是這壞習慣一定要改！ 上課專心可以省下一些回家複習的時間 紀錄開始唸書的時間 用計時器或手錶，時間未到不可以睡覺 如唸一個小時休息十分鐘起來走走沖沖臉 三個禮拜都做到就成功一半:) 就是自制力啊！有時我真覺得讀書是責任 一起努力 ※ 引述《lovecity (就愛元老大^ ...

關於陳光這位先生

By Annie
at 2005-12-19T02:06

※ 引述《FPL (My Goddess!!)》之銘言： : 最近看完了and#34;改變學習方式改變一生and#34; : 但是想也知道 真正的撇步是不會寫在書上的 : 請問一下 : 有沒有版友有去上過陳光老師的課 : 能否詳談一下心得如何呢 : 非常感謝 你說的應該是那位也有在開記億加強班的陳光先生吧　 ...