關於睡覺與唸書的問題,想請教板友 - 時間管理

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請問板友,如果我每天睡覺一定會睡到中午才會醒(不管是半夜一點睡還是十點睡)

但是半夜的精神就會很好(半夜一點以後)那我如果半夜的時間拿來看書

看到早上六點再去睡比較好呢?還是不要熬夜比較好?

可是如果不熬夜就沒辦法看書了(因為會睡到中午才醒)

請板友給一些意見吧!謝謝!

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