※ 引述《jj2 (jj2)》之銘言:
: 請問板友,如果我每天睡覺一定會睡到中午才會醒(不管是半夜一點睡還是十點睡)
: 但是半夜的精神就會很好(半夜一點以後)那我如果半夜的時間拿來看書
: 看到早上六點再去睡比較好呢?還是不要熬夜比較好?
: 可是如果不熬夜就沒辦法看書了(因為會睡到中午才醒)
: 請板友給一些意見吧!謝謝!
把生活時間調整一下 不要日夜顛倒比較好
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: 請問板友,如果我每天睡覺一定會睡到中午才會醒(不管是半夜一點睡還是十點睡)
: 但是半夜的精神就會很好(半夜一點以後)那我如果半夜的時間拿來看書
: 看到早上六點再去睡比較好呢?還是不要熬夜比較好?
: 可是如果不熬夜就沒辦法看書了(因為會睡到中午才醒)
: 請板友給一些意見吧!謝謝!
把生活時間調整一下 不要日夜顛倒比較好
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