自然喚醒燈、起床燈 - 時間管理

搜尋過版上，之前有板友討論，
但當時好像用的人不多？

因為房間外正對好幾支路燈，
晚上睡覺非拉窗簾不可，
變成早上房間不亮（像陰天的感覺），
雖然已經睡到七八個小時，
早上醒來心情還是很差很差很差，
但每次只要我痛苦地走到窗戶前把窗簾拉開，
當陽光一照到我身上，
馬上就覺得!!!!!!爽!!!!!!!整個大反差。
但同時十分鐘前那種幹意滿點的痛苦已經在我身上烙下不可抹滅的傷痕了= =

我就是那種對光線很敏感的人吧。
在網路上看半天後，
發現飛利浦這一款喚醒燈算是目前比較便宜的，
淘寶下來也許不到兩千。
但兩千對我來說還是有點貴，
想請問有板友用過這類的燈嗎？
效果如何呢？
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a230r.1.10.2.cHoUsW&id=15927629740


也有板友說可以買定時器，讓檯燈在定時時間開啟就好。
但我猶豫的地方是，
檯燈一亮就是大亮，喚醒燈卻是漸進式的亮，
我擔心買了定時器結果我還是會被燈光給''嚇醒''
（我每天都被自己的鬧鐘嚇醒嗚嗚嗚嗚嗚）
加上定時器一個也要三百元左右，
真的好猶豫啊。
可以請有起床困擾的板友給我一點意見嗎？
謝謝。

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