看著未來使用時間 - 時間管理

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By Zenobia
at 2009-07-14T11:17

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人們使用自己的時間,
用著用著就會連準備其他重要事情的時間都用在自己身上,
然後就遭遇困難。

有時會遇到意想不到的事而被奪走時間。
若是遭遇患難,就無法好好地度過生活了,
因此就沒辦法做更好的準備。
各種困難會把時間通通吃掉。

看看一天的時間!
即使計畫了上午要做的事,
但假如遇到意料之外的事和令人擔心的事,
就會沒辦法穩住心情而擔心、不安,
因此心和身體就會被奪走而沒辦法做原本想做的事了!

就像這樣,要想著會有許多困難可能卡在面前。
到那時就沒辦法做了,因此要對此採取對策,
想著未來,警醒的思考,

如果看電視,腦子裡就會換成電視畫面,
會阻擋要來的靈感,對電視上癮。

要戒掉看電視、戒掉打電腦,
按照狀況有理致的做,
有時候要放棄洗澡,有時候就不要吃了,
如果每天都戒掉,只做該做的事的話,
在時間上就不會太遲。

※ 編輯: hoskydog 來自: 140.126.198.130 (07/14 11:18)
※ 編輯: hoskydog 來自: 140.126.198.130 (07/14 11:23)


All Comments

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Joseph avatar
By Joseph
at 2009-07-11T12:29
不太清楚你的睡眠情況 因為有可能是你晚上睡眠不足 抑或有可能你睡的很長確都是品質不好的睡眠 嗯嗯 假日不要睡掉早上比較好 畢竟 一日之計在於晨 但是 不論你睡多久 我覺得吃完東西會想睡幾乎每個人都一樣 只是程度的大小 (1)飲食 應該避免吃太油膩 尤其是中 盡量吃清淡一點 另外 吃八分飽就好 吃 ...

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By Sarah
at 2009-07-11T11:10
工作因採責任制度 所以下班時間通常都不固定 因為這樣覺得剩餘的時間不集中不規律 所以要讀書時就顯得很無力 目前的計畫要考托福 請問如果大大們有這種情況的話 要如何規劃安排下班後的時間呢 謝謝 - ...

午睡時間的控制

Iris avatar
By Iris
at 2009-07-11T07:03
在周末想好好奮發向上念書時, 吃個午飯後,就會想瞇一下, 如果不睡的話會覺得精神不集中, 但是一睡下去可能會睡三、四個小時= = 尤其是夏天的中午很熱,這種情況發生的機會很高 睡太少精神不好,睡太久時間浪費 (鬧鐘對我沒用qq) 大家有什麼好方法嗎? - ...

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By Ophelia
at 2009-07-10T17:23
我以前回國調整時差的方: 提早吃晚餐,約下午四點就吃完晚餐 等到晚上六點開始運動(慢跑+單槓運動+.....) 持續運動三個小時左右 拉完筋收好操,回家洗個熱水澡,喝點溫牛奶就可以準備就寢 (記得調鬧鐘) 隔天早上不管多累(就算昨晚多晚入睡)都要起來,到了中午在小睡片刻 (個人經驗中午不可睡超過一 ...

夜貓族如何調成正常作息呢?

Hedy avatar
By Hedy
at 2009-07-10T16:02
請教各位大大: 已經變成夜貓族兩個月了 現在真的很困擾 上個月曾試著要調回正常作息 刻意白天不睡等晚上睡覺 撐到晚上八點不小心睡著了 結果凌晨三點起床 由於補習班的課程都安排在晚上六點以後開始 現在幾乎都睡到下午一點鐘 有時候會睡到三點 起來準備一下今天的課程 夜晚就來臨了 這樣真ㄉ很 ...