氣管不好,該怎麼預防氣管疾病? - 健康

By Isla
at 2006-02-17T00:00

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我男友ㄉ氣管不好,只要天氣比較冷就會喘ㄉ挺嚴重的,天氣變化也會,又容易鼻子過敏,他媽媽原本是跟我說是氣喘,但他本人說不是指是氣管不好,之前不抽菸的,現在又開始抽菸ㄌ,為了他ㄉ健康該怎ㄇ辦好呢??

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By Thomas
at 2006-02-19T03:28

化痰、止咳、氣管保養秘方 ※柚子皮洗淨晒乾或用烤箱烘乾（不宜酥化）切成絲（量多時以真空罐保存）→煮過即可飲用【可因飲用者的喜好增添少許果糖】效用：清胃、化痰、保健氣管、促進腸胃蠕動 ※油精可化痰※ 將切成絲的柚子皮洗淨後，以熱開水浸泡一個晚上為佳（味道容易出來）→可拿來洗臉一、百合銀耳羹【材料】百合30克、白木耳10克、枸杞10克、柳橙1個、冰糖15克、水5碗。【作法】百合、白木耳用溫水浸泡30分鐘，柳橙剝皮備用；百合、白木耳置入鍋內，加5碗水煮約20分鐘後，加入枸杞續煮10分鐘；再加入冰糖待溶化後，將柳橙切丁放入鍋內攪拌即可。【功效與服法】養陰潤肺，益氣生津。可當點心吃。【說明】百合能潤肺止咳，用於肺燥或肺熱咳嗽及熱病後餘熱未清、多汗等症。乾燥過的百合先以溫水浸泡，而過程中須換水1～2次，可減少百合的酸味；白木耳又名銀耳，能生津、潤肺、滋陰、益氣，用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳等症。白木耳可用冷水泡開，去除蒂結並撕成小塊，可縮短烹煮時間；枸杞有滋養腎陰的功能；柳橙含豐富的維生素C、B1、葉酸、果膠、生物類黃酮等，可保護細胞、增強白血球活性。溫熱服用時，有止咳化痰的功效。若無柳橙，可用葡萄柚或梨子代替。二、川貝梨露【材料】川貝5克、梨子1個、冰糖15克、玉米粉1茶匙、水3碗。【作法】川貝磨成粉備用。梨子削皮後切丁，置入鍋內，加3碗水煮約15分鐘；放入川貝粉、冰糖攪拌溶化，再加入調勻過的玉米粉，邊煮邊攪拌成些許糊狀即可。【功效與服法】滋陰清熱，潤肺化痰。每天吃一份。【說明】川貝能止咳化痰、清熱散結，用於肺虛久咳、痰少咽燥等症；梨子能生津潤燥、清熱化痰，用於燥咳或熱痰咳嗽等症；川貝梨露也可做為平時保養氣管的甜點。增加抵抗力秘方※柚子皮洗淨晒乾或用烤箱烘乾（不宜酥化）切成絲（量多時以真空罐保存）→煮過即可飲用【可因飲用者的喜好增添少許果糖】效用：清胃、化痰、保健氣管、促進腸胃蠕動 ※油精可化痰※ 將切成絲的柚子皮洗淨後，以熱開水浸泡一個晚上為佳（味道容易出來）→可拿來洗臉增加抵抗力秘方※ 紅豆含豐富蛋白質，具補血、補氣之功效，可增加熱量，促進血液循環、利尿※ 白木耳可幫助消化系統的運作，不會累積熱量（紅豆＋白木耳），可通便、養顏 ※ 薏芢可去除人體多餘之角質，具有美白與潤膚的功效 ※ 綠豆可幫助人體退除燥熱之氣（退活），有解毒、清涼作用※ 糖尿病患者可加添人工甘味素，以解決嗜糖之苦 ※ 一般食用者可依飲食習慣加入少許蔗糖，增添味覺 ※以上養生食品可用悶燒鍋烹調 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------羅漢果當作茶飲用，特別是在感冒時可用來去除乾燥、祛痰、止咳，也能作為解熱劑之用。一枝香：鎮咳化痰臨床上感冒、咳嗽白痰、咽痛、口乾，久不癒，而成為慢性氣管炎，可用一枝香配合百部、款冬花、白前、桑白皮、甘草、杏仁、桔梗等藥治之。川貝 : 天然鎮咳劑川貝母的主成分為某種生物鹼，可擴張支氣管，並減少痰。所以不僅對感冒，痰多發燒使肺被侵害時，肺結核、急性以及慢性支氣管的咳嗽、痰、胸部苦悶、氣喘等都可發揮效力。另外，杏仁粉加麥芽糖和蓮藕枌一起煮當茶喝也不錯哦

By Isla
at 2006-02-21T06:21

中秋送禮盒，客戶來公司拜訪帶來一盒鴻鼎菓子的中秋禮盒給大家享用，這家在台中是超紅堅果塔名店，網路上人氣也是超高! 我也是頭一回吃到~
沒想到他的中秋禮盒除了原本招牌的堅果塔、小餅乾之外還多一了中式的核桃酥餅還有個可愛的名字叫桃喜酥，算是中式大餅的縮小版，吃起來外酥內軟，香氣很足又吃的到核桃顆粒，這樣的大小又不像月餅那麼有負擔。
全公司立刻決定今年就網路團購鴻鼎拉!!我們總共一百多盒~~也快速地就收到貨了~!
中秋快到了再晚應該很爆滿，可能要趕緊訂了，禮盒樣式和內容很多到網站上去挑吧http://migre.me/qr9gl

By Damian
at 2006-02-21T01:02

如何預防氣喘發作民生報
空氣品質日益惡化，氣喘發生率也逐年攀高。針對台北市七至十五歲學童調查發現，孩童氣喘比率已由民國六十三年的1.8％，成長到八十年的5.6％，成長達三倍。而成人罹患氣喘之比率亦不低，約在10％左右。
　　氣喘是一種綜合病徵，其特徵是氣管及支氣管對各種刺激產生過度敏感的反應；臨床表徵為陣發性呼吸困難、喘鳴、咳嗽；肺功能的檢查呈氣道阻塞性變化，但緩解後可恢復正常。基本上，氣喘是一種肺部的慢性疾病，其特徵是呼吸道慢性炎症，度反應性及可逆性的氣道阻塞。因此，如何避免各種刺激，以及控制呼吸道的炎症反應，是預防及治療氣喘的重要課題。
　　如何預防氣喘發作，十分重要；一般可以採下列步驟：
　　1保持身體健康，增加抵抗力；包括適當的營養、充足的休息及睡眠，適當的運動，不要過於勞累。
　　2消除及避免引發或促使氣喘發病的因素：如過敏原、刺激性物質、劇烈的情緒變化、呼吸道的感染症等。
　　3藥物預防氣喘：主要是抗發炎藥物，包括類固醇及肥大細胞穩定劑等。
　　氣喘的藥物治療在急性期以支氣管擴張劑及抗炎藥物並重，同時紓解氣喘患者的氣道收縮及發炎反應。慢性期則以抗炎藥物為主，若有不適再加支氣管擴張劑，重點再抑制呼吸道的慢性炎症反應。至於早期偵測氣喘發作的方法，是使用尖峰吐氣流速測量儀，當有尖峰吐氣流速下降時，就要小心是否氣喘即將發作，同時調整藥量或就醫治療。
**P.s~
1平常不可吃～冰的　辣椒　太甜（刺激性物質導致平滑肌收縮而呼吸困難）
2游泳　瑜伽最適合氣喘病患
3注意環境清潔
4千萬不要抽煙　熬夜
5情緒起伏不要太大（大哭或大笑都會誘引氣喘發作）
6食用黃色紅色色素有可能誘引氣喘發作
*如果先天體質是容易過敏的氣喘體質那就要積極去防範引起過敏的情境及因素
來減少發作的機會所以要治好比較不容易
還有一種是支氣管炎 ~本人有得過 >_< 以前(國小國中 )發作起來~感覺真的生不如死
~好難過又很害怕而且常常在晚上發作尤其是半夜不能躺著躺著就感覺呼吸困難
2006-02-21 04:37:38 補充：
來自抽菸的氣喘風險可能很早就開始　　July 1, 2005 -- 成人如果在出生之前或是孩童時期暴露在抽菸的環境下，他們長大成人後較有可能患有氣喘；這項研究發現發表於美國呼吸及緊急醫療期刊中。　　從事這項研究的研究人員包含了挪威卑耳根的Haukeland大學胸腔醫學系的Trude Duelien Skorge醫學博士。　　研究人員的意見這項調查結果並不證明一個直接的關連，相反的，他們指出了一個可能的關連；研究人員表示，進展中的抽菸會引起氣喘的證據是「不充分的」。
2006-02-21 04:38:17 補充：
然而，他們表示，好幾項有趣的研究發現顯示，出生前母體暴露在抽菸環境，以及在孩童時期處於抽菸或是環境中有菸味，可能扮演一個角色。　　研究人員表示，出生之前及之後被動暴露在吸菸環境下，與孩童時期的呼吸器官症狀和氣喘有關。　　他們表示，從不抽菸，但在家或是工作上暴露於菸味環境下的成人，也與患有呼吸器官症狀和氣喘的較高風險有關。長期研究這項在挪威西部所做的研究，為期11年，包括了超過2,800個人，他們的年齡在15到70歲。　　參加者被詢問他們是否曾因氣喘治療或是住院，另外也問到有關他們在出生以前或是孩童時期是否暴露在吸菸環境中。
2006-02-21 04:42:55 補充：
*其他請參考以下網址:http://www.24drs.com/ettoday/international/detail....

By Lily
at 2006-02-17T21:03

我可以建議你使用法國的薰香精油!
我朋友也是鼻子過敏~從小看醫生看到大!
但後來使用尤佳利精油~狀況改善很多!
而且精油可以分解2手菸~對身體較為健康!
你有任何問題或是需要~都可以來問我喔!

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