有什麼方式可以早起 - 時間管理

※ 引述《randb520qq (現在是怎樣)》之銘言：
: ※ 引述《seed6561450 (逍遙吉)》之銘言：
: : 我目前很想早起 看書 以前都是夜貓子
: : 現在想改善讀書習慣 發現好難=.=
: : 就算12點睡覺 還是會睡到隔天8 9點
: : 有時候設定鬧鐘也聽不到=.=
: : 請問一下有什麼方式可以改善嗎?
: 要想個不起來也不行的事情
: 比如說
: 等等要上課
: 然後你昨晚沒洗澡
: 除非你沒差啦
: 否則一定會要起來洗
: 然後你就會起來
: 洗個澡精神也都來了!!


可以試著聽自己喜歡的音樂，
或者強烈感重一點的音樂，
提振精神，然後去洗把臉

加油!!!

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