有什麼方式可以早起 - 時間管理

By Susan
at 2011-10-10T22:22

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我目前很想早起看書以前都是夜貓子

現在想改善讀書習慣發現好難=.=

就算12點睡覺還是會睡到隔天8 9點

有時候設定鬧鐘也聽不到=.=

請問一下有什麼方式可以改善嗎?

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All Comments

By Skylar Davis
at 2011-10-11T02:28

我自己有時候睡前會喝杯水，這樣早上就會起來上廁所

By Irma
at 2011-10-12T17:12

睡前就將書桌布置成隨時可以讀書的樣子，早上就比較
容易將自己騙到書桌前讀書XD

By Blanche
at 2011-10-15T16:36

但喝水那個方法其實不太好~"~憋尿對身體不好，真的很
想早起我才會那樣做...

By Jake
at 2011-10-17T18:00

買個新鬧鐘

By Skylar DavisLinda
at 2011-10-20T18:43

我也是!!@@天啊~~~ 一起加油..

By Edward Lewis
at 2011-10-10T10:16

因為自己老是因為愛睏工作累就忘了之前的目標，就睡著了，現在規定自己一定要把k的的進度給解決掉才准睡著，而且不准自己再吃宵夜的壞習慣。加油 - ...

By Daniel
at 2011-10-09T20:28

因為自己很愛賴床所以下載了APP的鬧鐘要算對數學題才能把鬧鐘案掉的那種結果竟然還是起不來看來我得把手機拿遠一點才行明天一定要早起加油 - ...

By Ivy
at 2011-10-08T22:31

打一槍讓你睡到爬不起來 - ...

By Mason
at 2011-10-08T21:46

想請問一下雖然這問題有點蠢andgt;andlt; 當然是早睡但是還是想要知道因為我覺得我是屬於那種就是一睡就超死的人根本爬不起來我差不多12點1點睡因為準備考試的關係但是八點的課有時候還會遲到我現在想要五點起床那請問幾點睡覺最好呢也請大大分享一下你們的睡眠時間讓我參考 ...

By Isla
at 2011-10-07T08:44

最近早上大概都五六點就自動醒了，醒來時精神都還不錯，就開始忙東忙西。不一會兒，大概一小時左右就會開始昏沉沉想回籠了不知道大家怎麼繼續撐下去的我有試過吃早餐後，可以撐久一點。我最近在考慮要不要洗早澡呢 - ...