有一種莫名的感覺 - 時間管理

我不知道這是怎麼樣的問題~希望有板友可以提供解決的方式

或者有什麼文獻上的依據那更好


我常常會因為事先跟別人約定或自己約定好在某時段做什麼事情~

然後在這個時段之前~反而什麼事情都不會做~舉例來說

譬如我今天本來想要趁著中午前唸些書~但是下午三點有重要的事情要出門

我就會從我一早起床之後新裡面就一直惦記這件事情~然後東摸西摸~一直摸到三點去辦事

這樣就整整耗掉了整個早上~~根本沒有辦法運用零碎的時間~~


我想可能跟我有點急姓子有關係~~如果我課跟課之間有空堂~或者甚至三個小時之後

有什麼其他小事情要做~~那麼我在這個間隔的時間完全不想唸書或寫作業~

如果我一唸書~又會在淺意識裡面擔心時間到了會來不及~或者是沒有準備好那個

預訂好要做的事情~~


然後在我完成那預訂的事情之後~就算後面還有事情~我心裡面卻因為已經認為"任務完成"

什麼事情都不想做~~


最後~一整天下來根本只有完成那預定的小事情而已~~整天就這樣虛耗掉了~

有人可以幫我解決這種沒有效率的時間管理方法嗎


ps 因為我急著想要把問題問出來~可能文句有點不順暢或不清楚~~

要是真的不容易閱讀的話請跟我講~我會重新po一篇~

因為我很希望有人可以幫我解決這件事情


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│ ˋ ◤Mooncat~◥││││ 「為什麼，
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