晨間日記 - 時間管理

Olga avatar
By Olga
at 2011-10-18T00:27

Table of Contents

最近看到晨間日記和九宮格日記的書

很想使用看看

查了網路 載點幾乎都失效

請問有沒有版友願意分享

實在很需要 寫日記激勵自己

謝謝

--

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2011-10-21T16:36
stweb.cgu.edu.tw/~b8705048/diary template.zip
Charlie avatar
By Charlie
at 2011-10-23T05:44
我從2007年開始寫的

早起支撐不久

Hedy avatar
By Hedy
at 2011-10-17T22:48
我已經努力把起床時間從10-12點 改進到現在固定八點起床(最多賴到八點20) 但我發現晚上很容易無神耶 尤其是吃完晚餐進圖書館唸書的時間....... 感覺已經無法像高中時期一樣早睡早起晚上依然戰鬥力滿分 可以精神飽滿的時間約莫12鐘頭 有什麼方法延長嗎除了灌咖啡XD - ...

不睡午覺

Emily avatar
By Emily
at 2011-10-16T09:08
很多人都說過 睡午覺可以讓接下來的效率更好 我現在是考生 我希望可以模擬考試當下的情境QQ 畢竟在大考時不一定能睡到午覺 我想問各位大大有沒有什麼方法可以不睡午覺 但效率卻又不至於太差 謝謝!! - ...

努力調整作息

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-10-15T20:02
長時間因為壓力 都會胡思亂想而睡不著 累積下來使自己晚睡晚起 早上沒課的日子都吃早午餐 整天全身痠痛腦袋空空 真是太不健康了! 有目標的這學期一定要養成好習慣 早睡早起!! 甘巴爹吧! [計畫] *晚上10點前做完該做的事情 *晚上11點洗完澡準備休息 *12點睡覺 *早起 - ...

終於要早起了

Wallis avatar
By Wallis
at 2011-10-15T00:26
雖然早就知道早睡早起身體好 不過夜貓子總是要睡飽飽(十小時)才有精神，做事效率才高 而且腰痠背痛整晚不能睡要耗到深夜倦極昏睡過去 要不就是半夜才有寫paper的靈感，於是起床時間一再延遲。 終於下週一要去新公司上班了 地點蠻遠的，換車也要多留點時間比較保險，上班時間也不是想像中的9:00而是8:30 於是要 ...

有什麼方式可以早起

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-10-14T22:33
連續一個禮拜強迫自己再固定的時間起床 讓自己的身體習慣那個時間醒來 時間久了~就會變成所謂的生理時鐘了 給自己點壓力~試試看吧 ※ 引述《seed6561450 (逍遙吉)》之銘言： : 我目前很想早起 看書 以前都是夜貓子 : 現在想改善讀書習慣 發現好難=.= : 就算12點睡覺 ...