不睡午覺 - 時間管理

很多人都說過 睡午覺可以讓接下來的效率更好

我現在是考生 我希望可以模擬考試當下的情境QQ

畢竟在大考時不一定能睡到午覺

我想問各位大大有沒有什麼方法可以不睡午覺

但效率卻又不至於太差

謝謝!!

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