效率和專心 - 時間管理

※ 引述《neverload ()》之銘言：
: 看這個板一陣子了，希望板上能有人幫幫我
: 有爬過文，但還是想要問一下
: 我是個很難專心的人，一開始坐下來唸書，頂多兩個小時吧（這還是比較好的狀況下）
: 就會開始想要分心，玩一下電腦什麼的
: 如果是在圖書館，就會跑去看報紙
: 等這次分心完開始覺得要來用功後，大概半個小時不到我就又會想找別的事情做
: 不然就會很煩躁
: 連平常上課我也沒辦法從頭到尾專心聽老師好好上課
: 我可以聽她上課把筆記好好寫下來
: 但我沒辦法把他說的馬上記進腦子裡
: 大家可能會覺得第一次聽到的內容也不可能馬上就會吧
: 但這些課基本上不是很難的課
: 只是平常不會接觸到但是是很容易懂得那種，不像微積分那就有點難了
: 而且我還會一直打哈欠
: 其實我睡得很飽
: 打哈欠也不是因為我想睡覺
: 就是不知道為啥一直狂打
: 想要好好念個書
: 但總是覺得很痛苦
: 上大學後覺得唸書越來越沒成就感
: 因為我算是個愛看書的人
: 除了微積分那種我真的沒興趣以外
: 這種情況到底要怎麼改善
: 我還開玩笑的跟我朋友說
: 我好像是輕微的過動兒喔
: 他說對阿 你真的很愛動來動去
: 有時候都不知道你怎麼了


哈~ 討論到最後 怎麼感覺像是在討論對付過敏的方法了~ XD

關於原PO所說的 我發現我跟你還蠻像的咿

我本身讀書的週期大概是1.5HR 好一點的話2HR

不過我想還不必為了自己的讀書續航力不足而擔心啦~

我曾經在學校內的圖書館看到類似的文章

大意就是人依照自己的特性可以分成四種"屬性"的學習模式

分別是火、土、水、風(前三者不太確定 有點忘了 囧)

而像你我的屬性大概就是風屬性的吧

風屬性的特色就是無法長時間集中注意力 或是無法故定在一個不變的環境下學習

但相反的，我們也"時時刻刻"都在學習

例如你讀書的續航力不佳或許是你無法集中精神在一件事情上太久

但誠如你所說 你也會去看的報章、雜誌的 你的學習並沒有停下喔~

至於我的話 當發現自己的精神開始渙散

我就會選擇出去走走散步 一邊走一邊思考剛剛所讀的內容

可以的話推導一下公式、演算法 甚至胡思亂想一下還可激發自己的創意

當然這種方法挺耗時就是了 (我通常一出去吹風就是一個小時過去了XD)

不過我覺得這種方法還挺適合自己的 風屬性的朋友可以參考看看~



還有 換個角度想 如果讀一、兩個小時就累了 搞不好是你效率超高

別人三個小時才做完的事 你兩個小時就已經做完了 所以才會感到累~

哈~ 我都是這樣催眠自己的! >_<





題外話 至於過敏的話....

要不要考慮交個朋友阿 真是像極了....

我自己的解決辦法是 1.慢跑、游泳 <= 很有用 不過要持續

2.早起喝熱開水 <= 有用 也要持續

3.擦綠油精 或吃airwave <= "瞬間"有用...




來去睡啦~









人是需要適度休息的啊! 與其抱怨自己

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