來分享一下自己提神的小撇步~ - 時間管理

By Bennie
at 2008-09-26T23:08

Table of Contents

不知道是不是秋天到了
天氣都涼涼的~
上班常常會變得很愛睏,
有一種很想要睡午覺的FU~
大家都是靠啥提神的阿??
這樣下去都沒有工作的動力~
整個人變得很懶散...

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Tags: 時間管理

All Comments

By Noah
at 2008-09-30T21:21

我去圖書館讀書都會隨身帶一包airwaves 讀到愛睏的

By Christine
at 2008-10-01T06:14

時候就嗑一粒然後再繼續K書
不是我在說這比含笑半步顛還有效

By Iris
at 2008-10-04T21:20

推樓上，我上課想打瞌睡時也用airwave提神

By David
at 2008-10-06T11:34

to原PO,你們中午沒時間能小睡一下嗎? 睡一下很有用

By Susan
at 2008-10-10T23:51

airwave+1

By Elizabeth
at 2008-10-15T14:46

艾兒魏弗吃再多也沒效果了好痛苦 <囧>

By Ida
at 2008-10-19T12:00

有時間運動一下吧^^ 晚上早點睡..:)

By Rebecca
at 2008-10-22T17:43

晚上睡六小時，中午小睡片刻，想睡時泡咖啡or茶提神

By Ina
at 2008-10-26T02:14

上班

By Zenobia
at 2008-10-27T21:14

運動一下然後大叫我要衝衝衝

By Damian
at 2008-10-28T01:01

airwave太涼我不敢吃= ="
沖泡式飲品現在又怕有毒....

By Erin
at 2008-10-30T09:51

腳踩按摩腳墊瞬間醒來也可以用高爾夫球代替

By Madame
at 2008-11-03T19:31

吃口香糖是不錯的方法因為咀嚼的時候上顎和下顎

By Kumar
at 2008-11-07T04:19

會經由咬合動作刺激感覺統合統合的能力就會增加
就可以恢復注意力.... 算是提神醒腦的好方法

By Emily
at 2008-11-07T13:17

我有時候會點樂敦ZIO超涼眼藥水，蠻有用的XD

By Andy
at 2008-11-10T19:22

我現在在跟客戶做提案前也會先嚼一顆airwaves 說實話

By Carolina Franco
at 2008-11-10T21:05

還蠻有效的不只是提神還有舒緩緊張感的作用 present
的時候比較不容易結巴(當然報告前要先吐掉啦XD)

By Quintina
at 2008-11-11T12:50

建議清涼薄荷糖加上冰水也可以瞬間醒來

By Carolina Franco
at 2008-11-12T03:12

喝精力湯，每天吃蔬果，我覺得似乎有幫助

By Rosalind
at 2008-11-14T23:21

喝雞精吧!! 蠻有效的!!

By Sarah
at 2008-11-19T03:20

維他命B群還不錯

By Wallis
at 2008-11-23T03:16

曬個太陽

By Ursula
at 2008-11-24T06:03

以前都是喝咖啡後來覺得沒用現在改吃b群

By William
at 2008-11-24T17:22

擦涼涼的薄荷棒就能提振精神

幸福行動家線上課程（59）晨間日記與流程六-檢視 208/300

By Damian
at 2008-09-26T16:42

幸福行動家線上課程（59）晨間日記與流程六-檢視 208/300 2006年6月24日，在台北市的聖光幼稚園，我第一次演講晨間日記，也開啟了我人生中成為講師新的一頁；當天的晚上，我也和家人一起歡度老二的生日 party，切了一個可愛的水果蛋糕。為甚麼這些事情我能夠歷歷在目，就是因為我寫了晨間日記。我寫晨間 ...

幸福行動家線上課程（58）用Chandler做工作清單 207/300

By Kama
at 2008-09-26T11:41

9/16 晚參加Mobile01我愛吃蘋果版網友聚會，也認識了Tyler，Tyler介紹我Chandler這個程式（2008-08-14發行1.0版），當時並不以為意，後來陸續在twitter上面看到Tyler使用這個程式，忍不住到了Chandler的網站看看，發現這個軟體有其不同於其他軟體之處簡單的說， ...

請問如何改掉熬夜的壞習慣

By Kumar
at 2008-09-25T01:32

請問如何改掉熬夜的壞習慣最近幾個月都要到太陽出來才睡得著可能是因為電腦就在旁邊的關係吧太多誘惑都不想睡覺請問有好辦法讓我改掉這壞習慣嗎?? 謝謝 - ...

幸福行動家線上課程（57）每日執行好習慣（下） 206/300

By Agatha
at 2008-09-23T09:38

我熱愛學習，也讀了許多的書，參加過不少的研習，最後我發現要落實在生活中，不是一頭熱，還是要養成好習慣，並持續執行好習慣。今天要介紹的是最後的三個習慣，這些習慣養成都不簡單，讓我們全力以赴去面對。（8）經典閱讀 In the Morning社群中，有一個小組叫做晨讀園，由紙鳶主持。藉著In the Mor ...

如何戒掉"拖到最後"才動工的壞習慣？

By Ida
at 2008-09-23T00:37

※ 引述《nino11 (nino11)》之銘言： : 例如週一要交的作業，往往都在週日晚上才開始做 : 想問一下，這樣的壞習慣從心理學角度來看，是怎樣的心態？(想了解劣惡根源原因) : 這樣很糟的壞習慣有什麼有效的解決辦法？ : 這跟抽菸上癮一樣，一直想戒但都戒不到？ : 真的很苦惱！想請問一下板友！謝謝各 ...

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