關於睡覺的問題 - 時間管理

Isabella avatar
By Isabella
at 2004-12-29T23:02

Table of Contents


其實有點偏離主題了。^^;

作息的時間還是固定會最好解決。

以下波一篇關於睡眠的經典文章。XD

希望大家可以漸漸改變作息，也漸漸不要再討論了。(因為實在討論太久，不好意思啦。)

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FINALE


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All Comments

Re: 請問關於睡覺

Eden avatar
By Eden
at 2004-12-27T15:27
說到這個， 我就有點無奈與掙扎。 會想到在冬天時就容易睡得比較晚。 白天時容易起得比較早。 想這應該是生理正常反應。 故冬天白天時自己起來晚了也在掙扎 早點起來精神卻不佳。 到底該順應氣候， 還是定時起床？ 那一種方式比較符合健康 況且， 認真來說， 一到冬天就變成晝伏夜出的夜行性動物了。 - ...

Good sleep, good learning, good life

Emily avatar
By Emily
at 2004-12-27T08:17
※ 引述《applebaum (alex)》之銘言： : ※ 引述《chaochun0412 (ChaoChun)》之銘言： : : Good sleep, good learning, good life : : http://www.supermemo.com/articles/sleep.htm ...

說到時間管理,為什麼沒有人提到GTD呢??

Olivia avatar
By Olivia
at 2004-12-27T03:34
大概是大學三年級的時候，遇上Getting Things Done這一個時間管理辦法 ，直覺它是一個很簡單、而且系統化而且便利的時間管理辦法，比起以前 and#34;時間管理100招and#34;、and#34;快速學會時間管理and#34;這類的書籍來說它給了一個相當相 當有系統的規劃，初學者只要依樣畫葫蘆 ...

Re: 請問有人用過而因耳塞嗎

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2004-12-27T00:43
還是推3M吧...有出一款橘色的耳塞後端還有用線把耳塞串起來... 方便使用...不容易不見 ~~~ 要是用泡棉的那種 東一個西一個的我自己容易弄不見 說到他的好處真的多多...我自己考試時候真的需要安靜思考... 偏偏有人喜歡斗腳 不然就是鉛筆在桌上寫的聲音超大聲and#34;摳摳摳 ...

Good sleep, good learning, good life

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2004-12-26T18:49
※ 引述《chaochun0412 (ChaoChun)》之銘言： : Good sleep, good learning, good life : http://www.supermemo.com/articles/sleep.htm : 蠻有參考價值的一篇文章，想改善睡眠習慣的人可以參考看看！ ...