避免賴床的方法 - 時間管理

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By Jacky
at 2007-09-11T09:55

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如題
已經參考過前人的經驗了
目前我的經驗是
除非有勇者來MORNING CALL
不然那些方法~~真的不是很實用....
實在是太能睡了........
哪裡可以買到台會跑的鬧鐘...買一個算了..
不過~~~我想我追到他後~~我還是會按釣繼續睡...
賴床~~~才是真正的時間殺手阿= =

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All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2007-09-11T23:55
教你一個方法..自己做一個機關~再不起來就會被水潑= =
Oliver avatar
By Oliver
at 2007-09-14T06:32
會跑的鬧鐘沒有用 還沒開始跑就被我按掉了= =
Liam avatar
By Liam
at 2007-09-17T20:16
還是早點睡 睡眠時間充足比較容易有意志起來
Candice avatar
By Candice
at 2007-09-19T22:22
當兵早上都會跳起來
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By Liam
at 2007-09-23T16:09
推樓上 當兵的緊張感 真的會讓你沒辦法賴床
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2007-09-28T14:15
你可能是低血壓 去找這類的健康資訊

如何減少睡眠時間？

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By Odelette
at 2007-09-09T07:52
我嘗試過分段式睡眠 但是我是自己累了就睡 然後又醒繼續唸書 剛醒的那段期間 洗完臉 精神超好 但是看書後兩個小時 會想睡覺 那就睡吧 順便休息一下 唯一要注意的是 要確保自己是真的清醒 我也試過十一點睡 四點起床唸書 效率不好 而且傷身 早上會暈睡 沒有清晰的頭腦 而且會感覺到胃不舒服 我的心得 ...

晨間日記裡的「什麼日子」與「紀念日」的區分

Odelette avatar
By Odelette
at 2007-09-08T22:37
首先要在這邊感謝twhsi兄豐富的網頁內容與眾網/版友的努力， 讓小弟可以站在各位巨人的肩膀上， 開始我的晨間日記^^ 不過在撰寫的這幾天裡， 有個問題一直困擾著我， 還請各位幫忙解答~~ 我的問題就是晨間日記正中間的基本頁面有「什麼日子」和「紀念日」這兩列， 本來我看了書以後覺得什麼日子是寫節日之類的 ...

如何減少睡眠時間？

Poppy avatar
By Poppy
at 2007-09-08T05:23
假設把平時清醒的時間稱為「可用時間」，然後相反地，睡覺的時間稱為「不可用時間」 基於以上的概念，這時我會有一種迷思，那就是每一個人的可用時間都是固定的 (因為上 帝是公平的 XD) 也就是說當一個人把他的可用時間提早用完的話，那麼他也就會提早掛蛋 就像一天只睡三個小時的人，事實上他一天就消秏掉了 24 ...

我的穩定度很低，怎麼辦？

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By Quintina
at 2007-09-07T22:36
看了這個版感覺受益良多，其實我常常自我期許 希望可以能更積極、努力地完成我的工作、達成我的夢想 可是我常常會陷入一種恐慌、自暴自棄， 然後就荒廢計畫好一陣子。 舉個例子﹔ 我要求自己每天早上六點起來，十一點睡覺 是準時十一點睡沒錯，但今天中午十二點才爬起來 然後我就想完蛋了，我沒救了 於是開 ...

如何減少睡眠時間？

Kyle avatar
By Kyle
at 2007-09-07T13:30
※ 引述《pross (132123)》之銘言： : 我想到以前指導教授說的事。 : 他說他有個學弟在某個很認真的大學當教授， : 他學弟有在打太極拳，打完覺得身體挺好的， : 也因此每天只睡兩三小時，每年paper都是飆十幾篇， : 結果我老師在n年後聽到他的消息，是他去世了。 : nandlt;5 。 : ...