週休2日時間的安排 - 時間管理

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By Thomas
at 2011-08-20T20:13

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週休2日都怎麼規劃時間呢?

一天拿來玩樂紓壓?

一天上課學技能?

周日晚上似乎都得提前收心,不然週一都會很慘

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All Comments

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By Lucy
at 2011-08-21T02:40
我覺得規劃時間固然重要 更重要是如何確實執行

如何調整睡眠

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By Jack
at 2011-08-16T01:36
我今年剛考完指考 現在距離大學正式上課還有一段時間 (玩瘋狀態) 之前準備指考的日子也經常一點才睡覺 那時5:40就要起床趕公車 但那時候不知是不是壓力的關係 在學校精神都還OK(雖然回家洗完澡，一鬆懈就趕到倦意) 我每天都是超過12點才睡覺 可是現在我每天都要睡滿8小時才會起床 是身體需要適當休息嗎? 還 ...

要如何強迫自己調整作息

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By Ula
at 2011-08-12T23:55
自從放暑假之後 就一直處於墮落的狀態 每天 11:00 起床吃午餐 吃完後休息一下就午睡 睡完 5:00 起床吃晚餐 晚餐後看個電視 10:00 又累了去睡 就這樣一整天幾乎都一直沒做什麼事 不知道該如何能強迫自己調整好作息呢 - ...

早上起來玩遊戲當提神好嗎?

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By Lucy
at 2011-08-12T07:49
請問各位大大 小弟我早起讀書的話精神狀態會呈現昏迷狀態 如果先玩一場遊戲約30分鐘 可以讓精神醒過來 但是可能會想一直玩下去 或是讀書不專心 有沒有好的建議呢?謝謝 - ...

上夜班可是白天都睡不著怎麼辦?

Tom avatar
By Tom
at 2011-08-09T17:49
as title... 各位大大有好的建議嗎?? 我好累啊,到現在還是睡不著....andgt;and#34;andlt; - ...

假期安排

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By Robert
at 2011-08-08T21:27
快從學校畢業了 想計畫一下未來幾個月的生活 目前考慮 1.打工 2.念外文 3.和朋友出去玩 4.早起爬山運動 5.環島 ........ 有蠻多計畫的 但是該如何督促自己 一定要完成上面所列的事項呢? - ...