輪班的工作 是否會影響健康? - 時間管理

Leila avatar
By Leila
at 2008-07-18T00:32

Table of Contents

我個人是不建議去做夜班啦
畢竟身體有他的休息時間
有規律的生活才有健康的身體
※ 引述《erosni (erosni)》之銘言：
: ※ 引述《halahala (夢想的實踐者)》之銘言：
: : 最近在考慮將來的工作
: : 因為各方面的條件
: : 可能會選擇需要長期輪班的工作
: : 偶爾熬個夜 日夜顛倒 似乎還好
: : 但是做個30年40年 身體會不會受不了??
: : 如果確定要這樣的工作
: : 是否有什麼該做的 可以用來調整自己的健康和生活習慣
: : 來減少對身體的傷害??
: : PS:
: : 大約還有半年到一年的準備時間
: 工作百百種~~~
: 你的考量是什麼呢???
: 用健康與時間去換取金錢短期內來看是值得
: 但是長期來看又是另外一種"捨"

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All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2008-07-21T16:59
做夜班也不一定是"沒規律的生活" 適應轉換就好

幸福行動家 線上課程（36）我使用palm的經歷 182/200

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2008-07-17T11:02
從2002 年底開始有一群台灣的palm友（喜歡palm PDA的朋友）開始了對Getting Things Done（簡稱GTD，繁體中譯本：《搞定！－2分鍾輕鬆管理工作與生活》）這本書籍的討論。我從來沒有想過，這樣一個討論，就這樣影響了我六年。一開始是一位rogersko兄，介紹了一個Lifebananc ...

暑假要做什麼??

Dinah avatar
By Dinah
at 2008-07-17T10:51
剛剛考慮了一下還是覺得回整篇比較好。 你才高中畢業，可以做的事情有很多， 像看C++的書，很難說找不到人問， 現在網路資訊那麼發達，你都想到要來時間管理版問問題了， 去找C語言版問也有很多人會回。（那邊人氣還比這邊高一倍） Linux如果你怕用壞重灌，那什麼也學不會， 影片60G，去找朋友借外接 ...

[問題請教一下~作息大亂

Iris avatar
By Iris
at 2008-07-17T04:26
小弟我正要升大四 目前正在準備要考理工類研究所 可是最近每天都要搞到凌晨三~四點才睡得著 然後隔天不是睡到中午就是補習昏昏沉沉的一整天 就算睡到中午看書的效率也是奇低 記憶力超差 思考能力也降低很多 最近進度又大幅落後了 外加要喝咖啡提神往往都會加重失眠的情形 導致一直惡性循環下去 而我又常常去做一些瑣碎而 ...

暑假要做什麼??

Ina avatar
By Ina
at 2008-07-16T22:18
※ 引述《copobe (有人想打網球嘛??)》之銘言： : 暑假開始到今天的生活就是 : 每天早上8:30起床 : 9:00 去上家教賺錢 上三個小時 : 下午去健身房運動兩個小時 : 之後 and#34;就沒事做了and#34;!! : 對我來說是件很恐怖的事 : 我沒辦法沒有事做 : ...

不要只為薪水工作

Candice avatar
By Candice
at 2008-07-15T22:11
態度決定一切 積極主動是成功的秘訣 消極怠慢則永遠失敗 小弟我第一次在這po文 這是今天我們公司總經理給我們看的說這對我們蠻有幫助的 其他同仁則是說這是總經理自己寫的我也不知道 總之希望有助於各位囉 有錯的話請小力鞭黑atat 把工作看成一種 ...