線上課程（15）每週檢視的重要 159/200 - 時間管理

上週好友Vista 要我思考一些可以在ITM 舉辦的活動，我沈澱了兩天，想到了可以利用"每週檢視"的方式，讓社群裡面的朋友可以一起互相激勵，於是便寫了一個討論串 ，並有很熱烈的迴響。


我做每週檢視已經五年以上了，對我而言意義重大，每週檢視幫助我們跳脫每日時間管理的架構，用較遠的視野來看看自己的生活。後來看見網友yibie的每週檢視格式 ，覺得很不錯，簡潔有力，就想到可以變成一個社群的運動，大家一起來參與。我也寫這篇文章，讓大家知道每週檢視的好處。


（1）為生活設定自動駕駛模式

人生大部分時間都是在習性設定的「自動駕駛」下無意識活著　

─《賴聲川的創意學》p.137


我覺得每週檢視的第一個好處，就是為生活設定自動駕駛模式。yibie的簡化版每週檢視，包含兩個部份（本週做了，下周要做），我們來做一個簡單的解說。


a. "本週做了"欄位

當我們檢視本週做過的事情（看自己的晨間日記），就看到上一週有哪些事情做得不錯，有哪些事情需要我們繼續努力，做好一週的檢討。


b. "下周要做"欄位

當我們規劃下周要做的事情（我是檢視自己的任務清單），就會想到自己下周哪些事情需要推動，有一個方向性。


做每週檢視後，每天處理各種事項時，很自然會常常想到自己下周的計劃，並不知不覺地持續推動。就像是開車時，不用自己駕駛，因為車子已經設定好了自動駕駛模式，我們只要安坐在車子中，就輕鬆到達目的地。我也附上自己的本週檢視，拋磚引玉，和大家交流。


[第24周]6/8-6/14 每週檢視活動


上週做的


1 英文演講比賽的推上軌道了（評審、整個活動架構、團隊士氣）

2 去台中 NOVA聽三頁書演講

3 爺爺忌日，中午家族聚餐

4 搬家去台北計劃已經找人估價

5 部落格文章寫了五篇


下周要做


1 英文演講比賽初賽舉辦及決賽準備

2 部落格文章寫五篇

3 協助老爸賣車

4 搬家事情持續推動（資產及行政事宜）


（2）檢視讓我們有更高的視野


在網友對每日檢視熱烈的討論中，我也整理了兩個要點


a. 正向的看上週的成就


我們在寫下上週做過的事情，可以多寫正向的事情，這就變成我們的成功週記，這樣子每週檢視可以變成我們另外一種正向的信心來源。（感謝Ada、紙鳶提醒了這點）


b. 檢視是什麼？


檢視是更多的視野，更直白的觀點，更細膩的檢視，更深刻的反省。（感謝彥儒、Vista的激盪）


每週檢視是一個可以持續深化的活動，藉由網友的分享及討論，我們可以將每日檢視的意義及用法持續改善。今年二月時，到美國去上David Allen的課程，在課堂中他一再強調每週檢視的重要。我的心得是，因為每週檢視可以帶領我們實現願景，所以是一個我認為很重要的時間管理活動，也歡迎大家一起長期、持續的做每週檢視。



（3）利用 ITM 社群來做每週檢視


每週檢視雖然很棒，但是持續地做並不容易，我自己在五年的經驗中，也總是斷斷續續地進行，所以我才想到，應該可以利用ITM的特性，每週來做社群內的集體每週檢視。


一方面相互交流、共同勉勵打氣，

一方面可以讓我們群體學習每週檢視的方法


目前我們已經開始每週檢視的討論 了，也歡迎大家來參加喔。


結語


飛機在空中飛行，都會裝設一種特殊的機具--陀螺儀，是飛機導航系統判斷方位的主要依據。我覺得每週檢視就是我人生的陀螺儀，協助我在每日生活中做各種選擇的依據。我也歡迎各位一起來做每週檢視，這樣的益處是，我們能夠逐漸地掌控我們的人生。


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歡迎參加 [ITM] ，一起來做每週檢視

圖文並茂版
http://blog.xuite.net/twhsi/Blog/17640065

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