睡不著啦!!! - 時間管理

Emily avatar
By Emily
at 2005-05-06T01:56

Table of Contents

剩20天要考托福了~
衝刺計畫排的漂漂亮亮...
完整的讀書進度
and
12:00睡 6:00起床 的作息

今天實行第一天...
在床上躺了2個小時~~~
熬夜習慣了...睡不著啦!!

嗚...
老媽答應早上6:00叫我起床
可是還不到2:00 我已經爬起來了...

為什麼精神那麼好呀???

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http://www.wretch.cc/album/busyalan
KNIGHT's Album~

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All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2005-05-07T06:04
不要一次就調整太多 身體當然會不習慣 慢慢調

半工半讀時間分配

Bethany avatar
By Bethany
at 2005-05-05T23:10
※ 引述《kamiya (La maid de la mer)》之銘言： : ※ 引述《zakke (湛藍幻想曲)》之銘言： : : 我是師院體系畢業的學生 : : 目前在大五實習 六月底實習完 : : 實習完後 從今年七月到明年三月 準備考傳播類研究所 : : 為了要減輕爸媽經濟負擔 所以要 ...

關於體力的調節

Blanche avatar
By Blanche
at 2005-05-05T22:52
有些東西吃了會容易想睡覺 像是蛋白質的東西 肉類 海鮮等等 我覺得可以試試看晚上吃輕淡點的 少吃蛋白質 精神說不定會好一點喔 我是上班族 做滿耗體力的工作 不過我晚上不太吃肉 大多吃一些麵條或麥片加上燙青菜 所以我可以精神很好 或是比較晚睡 一點多睡也是有過 不過不太影響隔天上班的精神 - ...

關於體力的調節

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2005-05-05T11:52
※ 引述《agatha0728 (agatha)》之銘言： : 我大一，通勤 : 每天回家大約7點鐘 : 但是我常常一回家就覺得好累哦， : 什麼事都不想做 : 就一直閒混到9點以後才覺得體力比較恢復... : 但是一下又該睡了 : (我是一定要睡6個小時以上的人，所以12點是極限...) : 覺得時間不夠用 ...

關於體力的調節

Ivy avatar
By Ivy
at 2005-05-05T08:42
※ 引述《agatha0728 (agatha)》之銘言： : 我大一，通勤 : 每天回家大約7點鐘 : 但是我常常一回家就覺得好累哦， : 什麼事都不想做 : 就一直閒混到9點以後才覺得體力比較恢復... : 但是一下又該睡了 : (我是一定要睡6個小時以上的人，所以12點是極限...) : 覺得時間不夠用 ...

關於體力的調節

Jacky avatar
By Jacky
at 2005-05-04T21:54
我大一，通勤 每天回家大約7點鐘 但是我常常一回家就覺得好累哦， 什麼事都不想做 就一直閒混到9點以後才覺得體力比較恢復... 但是一下又該睡了 (我是一定要睡6個小時以上的人，所以12點是極限...) 覺得時間不夠用 雖然試著逼迫自己吃完飯馬上開始唸書... 但是精神真的很不好，根本念不下去啊 但是差不多 ...