永錫老師噗浪時間管理課程 - 時間管理

Megan avatar
By Megan
at 2009-08-25T05:58

Table of Contents

PTT時間時間管理版的各位朋友

感謝大家對時間管理的熱愛
最近永錫在一些噗浪朋友的建議下
開始在噗浪上面做時間管理的線上課程
目前已經是第二天了

有興趣的朋友可以來看看
http://www.plurk.com/p/1oflia

這個課程每天會有一堂（噗ꄊ分成六個單元，每單元一週完成

歡迎來玩喔
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All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2009-08-29T16:20
（1）八頁小書 www.plurk.com/p/1oem3f
（2）幸福小筆記本 www.plurk.com/p/1ote5w

救救瘋狂睡覺的我

Emily avatar
By Emily
at 2009-08-24T23:09
我覺得是沒目標 沒有事情做 就會無意識的讓自己睡 如果剛好有朋友約了早上9點出門 就會起來了..(不知道大家會不會這樣..) 所以試試看給自己一些事情做 或是約朋友出門 就不會賴在床上了(吧)? ^^and#34; - ...

救救瘋狂睡覺的我

Ula avatar
By Ula
at 2009-08-24T22:45
我也是一天都要睡個十來個小時 我媽快要發飆了 但我就是起不來呀~~ 鬧鐘對我來說根本毫無意義 我想我得病了 應該是懶人病 ※ 引述《jandd805 (滾滾)》之銘言： : 我也每天都在瘋狂睡覺！！ : 每天都要睡15個小時 : 然後就一直睡一直睡 : 怎樣都起不來 : 根本就是要死了！！ : ※ 引 ...

救救瘋狂睡覺的我

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-08-24T17:27
我也每天都在瘋狂睡覺！！ 每天都要睡15個小時 然後就一直睡一直睡 怎樣都起不來 根本就是要死了！！ ※ 引述《jc78 (蓋棉被純聊天(男))》之銘言： : 你是缺少毅力吧 : 強迫自己起床不要爛床 : 之後 : 一個星期左右 : 你就會習慣了 : 大多賴床都是自己毅力不夠所造成 : 加油囉 : ※ ...

睡不著~

Charlie avatar
By Charlie
at 2009-08-21T14:48
不懂 搬家到現在快一個月了 不知怎樣 不管有多愛睏 躺在床上就是睡不著啦！~ 一直滾來滾去的~~ 好煩喔~~ - ...

我的作息正常不了 Q_Q

Elma avatar
By Elma
at 2009-08-20T23:02
我覺得你活動太多太滿了 然後又太心急要調整作息了 所以身體不僅作息整個被弄亂 心理壓力也太大 反而無所適從 大概是非常積極，休息一下都有罪惡感的那種人吧 我的建議是 先空出幾天完全不排活動 讓自己徹底放鬆 從正常的飲食開始養身體 讓身體有一個正常的作息（至少午晚兩餐） 然後 盡量把睡眠時間拉早（躺在床上 ...