時間管理書籍推薦 - 時間管理

Ethan avatar
By Ethan
at 2006-09-06T12:08

Table of Contents

請問版上各位大大

最近有沒有比較推薦的時間管理方面的書籍呢?

比較實用點的...

做事沒效率.時間太會浪費 真糟糕

懇請推薦

謝謝!!

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All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2006-09-11T02:51
要不要爬個文 或按/搜尋一下
George avatar
By George
at 2006-09-11T06:55
精華區有

請問該怎麼調整睡眠習慣呢?

Christine avatar
By Christine
at 2006-09-05T09:29
調整看是正負一小時還是正負半小時慢慢調到你要的9:30睡3:00起床 生理時鐘就會訂好了 羨慕你睡5.5小時就夠了 ※ 引述《dsol (蒲公英的季節)》之銘言： : 小弟大學時候常常晚睡, 後來就變成了習慣 : 就連在當兵時, 是師部文書, 有蠻多簡報文件要打, 也是常常加班到半夜 : 退伍後, 晚睡的 ...

請問該怎麼調整睡眠習慣呢?

Elma avatar
By Elma
at 2006-09-05T09:18
謝謝大大的經驗分享, 使用暴力法或漸近法, 剛起來時可能會有想溜回床上的衝動.. 請問大家起來後都做些什麼事, 或者用什麼方法, 剋服想睡的慾望呢? (比方說..洗個澡, 跳一跳運動.....) ※ 引述《nvfp2 (nvfp)》之銘言： : 我想調整的話會用兩種方式， ...

請問該怎麼調整睡眠習慣呢?

Lucy avatar
By Lucy
at 2006-09-04T12:45
我想調整的話會用兩種方式， 暴力法: 三點睡六點起床，撐到晚上十點左右再去睡 漸近法: 平時睡 3:00-8:30的話, 想調整時就睡 3:00-8:00 2:30-8:00 ...

請問該怎麼調整睡眠習慣呢?

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By Oliver
at 2006-09-04T11:54
小弟大學時候常常晚睡, 後來就變成了習慣 就連在當兵時, 是師部文書, 有蠻多簡報文件要打, 也是常常加班到半夜 退伍後, 晚睡的習慣就一直跟著我,直到現在, 平均每晚都是3:00才就寢 伴隨著晚睡習慣的, 就是晚起了, 假日期間放鬆自己, 如果沒有人叫, 一定是睡到11:00~12:00才會起來, 平常時間 ...

今天終於六點多起床

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2006-09-04T06:43
之前上大學時 因為住宿比較會聽到聲音 所以都六點多就會清醒 可是實習跟考試結束 很難再回到六點多清醒 今天做到了 因為有看晨間日記 加上今天要上班 希望每天都比昨天好^^ 也希望板上的大大們都順心 - ...