今天終於六點多起床 - 時間管理

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By Aaliyah
at 2006-09-04T06:43

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之前上大學時
因為住宿比較會聽到聲音
所以都六點多就會清醒
可是實習跟考試結束
很難再回到六點多清醒

今天做到了

因為有看晨間日記
加上今天要上班

希望每天都比昨天好^^
也希望板上的大大們都順心


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All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2006-09-08T03:26
恭喜and加油加油喔，要持續下去威～
Callum avatar
By Callum
at 2006-09-09T11:08
從六點到下午三點都沒睡到..明天應該更能適應吧

有人有這樣嘗試過嗎??

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By Ursula
at 2006-08-31T19:42
日夜顛倒的念書?? 我是半工半讀的情況 早上八點到下午五點上班 中午有一段時間休息 我的工作比較輕鬆啦 而且過兩個月就有比較重要的考試 所以想是否可以在下班到半夜三四點的時間全部拿來念書? 想請教版上有類似經驗的大大 怎樣安排才時間會有比較充沛的體力念書atat?? - ...

有時悠閒也很好(結論版)

Gary avatar
By Gary
at 2006-08-30T21:27
結論 一　如何適當的放鬆自己，其實也是很重要的。 二　找尋最適合自己的減壓方式。（例如：運動、深呼吸、做自己愛做的事情、旅遊…… ） 三　最好養成運動的習慣，好處多多。 四　不是只有一般所謂的「實際時間」需要我們管理，「心的時間」也需要我們的管理。 五　如何在「實際時間」和「心的時間」中取得平衡，就是管理的 ...

有時悠閒也很好(文章版)

Brianna avatar
By Brianna
at 2006-08-30T21:26
--------- 前言 這篇文章是我的心得，很長，而且還有點雜亂，如果各位趕時間的話可以先去看結論，有 空再回來看看這篇文章。 --------- 最近，對於時間管理，我有了更深刻的體驗與了解。 以前的我，總是喜歡把時間利用得淋漓盡致，只要有時間多了出來，我就得趕快找事情來 做，要不然，好像很對不起自己 ...

請問大家都怎麼白天讀書了

Jake avatar
By Jake
at 2006-08-30T19:44
白天很熱心情很煩躁 都要晚上天氣涼 才靜得下新 因為準備陌生科目 所以是函授 都要在電腦看影片 大家有沒有比較能靜下新的方法呢 3Q - ...

作息的安排

Gary avatar
By Gary
at 2006-08-30T13:20
原文恕刪 個人也很推這種作息 我是作息時間很不正常的人 嘗試過很多不同的作息時間 其中讀書就有效率的就是這個作息時間 (睡眠時間約19:00-2:00或3:00) 但是我在這種作息時間下是不吃晚餐的 就是回家洗澡就睡覺 然後起床後再吃早早餐 7:00-8:00左右再吃一餐 之後13:00左右 ...