早起就要強迫自已 - 時間管理

※ 引述《finalptt (小明)》之銘言：
: 其實小弟早起的方法很簡單
: 前一天睡覺前就在腦中一直想說幾點要起床
: 一直到睡著前還是一直想，這樣幾乎都有起來過
: 大大們也能試試（當然鬧鐘還是設定一下好><"）
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我跟原PO一樣ㄝ
我以前也有重要會議或是約會要早起時
都會睡前自己看一下牆上的時鐘
跟自己說我一定要XX點起床
結果很奇妙的事真的就是差不多那個時間點起床ㄝ
只有早沒有晚
而且有時候更扯
因為沒帶鬧鐘
所以只好用這種方式逼自己
沒想到還真的很有效呢！！！
連我自己都嚇了一跳
雖然每次有這樣的情形發生時我都很緊張
但是我還是都睡的很飽喔！
所以贊同原PO的說法
但是我同樣認為不是大家都可以適用的喔！

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