以前是個標準的夜貓子,
總覺得夜深人靜的時候,
很適合看書、聽音樂,享受安靜的愉快時光。
不過近來試著調整作息,
把想看的書或想聽的音樂,挪到早起的時間中完成,
反而可以變成一天當中的重要能量,
讓自己帶著超級飽滿的快樂心情去完成所有的事,
晚上自然就能提早入睡,期待隔天陽光的到來摟!
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總覺得夜深人靜的時候,
很適合看書、聽音樂,享受安靜的愉快時光。
不過近來試著調整作息,
把想看的書或想聽的音樂,挪到早起的時間中完成,
反而可以變成一天當中的重要能量,
讓自己帶著超級飽滿的快樂心情去完成所有的事,
晚上自然就能提早入睡,期待隔天陽光的到來摟!
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