比預計的早起卻睡回籠覺 - 時間管理

如果比預計的時間早起了幾個小時

(但也不是凌晨三四點啦 大概是六點到八點這個區間)

這樣子是不是不應該繼續睡比較好呢?

常常提早起來以後繼續睡

卻睡的比預計的更晚了

睡起來也頭很痛......



今天早上八點左右醒了

本來預計十點再起床

當時原本想乾脆起來做事情

但因為心臟跳的有點快想說再躺一下

後來十點鬧鐘響了反而起不來 很痛苦Orz

以後再有同樣的狀況

是不是直接去刷牙洗臉比較好啊?


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