比預計的早起卻睡回籠覺 - 時間管理

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By Todd Johnson
at 2011-11-30T15:47

Table of Contents

如果比預計的時間早起了幾個小時

(但也不是凌晨三四點啦 大概是六點到八點這個區間)

這樣子是不是不應該繼續睡比較好呢?

常常提早起來以後繼續睡

卻睡的比預計的更晚了

睡起來也頭很痛......



今天早上八點左右醒了

本來預計十點再起床

當時原本想乾脆起來做事情

但因為心臟跳的有點快想說再躺一下

後來十點鬧鐘響了反而起不來 很痛苦Orz

以後再有同樣的狀況

是不是直接去刷牙洗臉比較好啊?


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All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2011-12-02T14:22
可以考慮悠閒的吃個早餐、聽廣播或看點報章雜誌
John avatar
By John
at 2011-12-04T03:04
然後中午再睡個午覺
John avatar
By John
at 2011-12-08T14:33
每個人的狀況不同,下次你可以嘗試直接先起來再午睡

時間管理心法

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By Wallis
at 2011-11-30T10:47
時間管理的心法： A時間只做A事情 也就是專住 - ...

一天24小時真的不夠用

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By Carolina Franco
at 2011-11-26T20:50
以前總是覺得那些喊著天24小時不夠用的人在想什麼 我每天都覺得時間太多了用不完 自從兩個禮拜前去上了語言學校 法文老師從頭到尾都講法文 上課鴨子聽蕾只好每天都先預習下次要上課的內容 回家作業也多 每天8點起床出門跑步吃飯 讀個三小時後就要出門上課了 回到家都晚上七點 24小時真的不夠用啊!! ...

早起念書

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By Olivia
at 2011-11-25T20:15
為了養肝~ 平常睡覺都刻意睡11點~1點這段黃金時間 但是為了期中考不得不減少睡眠時間時 有人跟我一樣是在11點睡 3點起床念嗎? 哈~這樣算是早起嗎? 感覺比熬夜還健康一點~~~?! - ...

超可愛日/月計劃表

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By Harry
at 2011-11-24T14:07
實在太可愛了（大心） 每天計畫起來都會很有精神喔～～ 但是帶去上班的人可能會很害羞...XD http://www.san-x.co.jp/charapri/images/other/mikan_yotei.pdf http://www.san-x.co.jp/charapri/ima ...

想請問晨間日記載點??

Jack avatar
By Jack
at 2011-11-17T21:38
小弟保持日記習慣有一陣子了, 無奈前陣子中毒,電腦重灌 裝了ofiice 2010(剛好跟aw大的2003版排斥..) 情非得已,只好浮出水面求救... 先謝謝大家了^_^ - ...