早起念書 - 時間管理

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By Olivia
at 2011-11-25T20:15

Table of Contents

為了養肝~

平常睡覺都刻意睡11點~1點這段黃金時間

但是為了期中考不得不減少睡眠時間時

有人跟我一樣是在11點睡 3點起床念嗎?

哈~這樣算是早起嗎?

感覺比熬夜還健康一點~~~?!

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All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2011-11-27T23:41
如果可以 10點睡2點～3點起床 效果比較好
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By Liam
at 2011-12-02T05:20
對這招好用沒錯=)) 肝的排毒時間剛好睡走就可以了...
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By Edith
at 2011-12-03T19:44
不過如果平常沒這樣習慣的人應該剛開始會有問題吧?

想請問晨間日記載點??

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By Jack
at 2011-11-17T21:38
小弟保持日記習慣有一陣子了, 無奈前陣子中毒,電腦重灌 裝了ofiice 2010(剛好跟aw大的2003版排斥..) 情非得已,只好浮出水面求救... 先謝謝大家了^_^ - ...

時間管理真的很重要

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By Tristan Cohan
at 2011-11-15T14:15
之前常常在網路耗時間, 弄到很晚才睡 隔天又很晚起床, 現在把時間都規定, 時間到了就睡覺. 生活變正常了 - ...

大忙人輕鬆管理好時間

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By Emma
at 2011-11-13T21:19
從圖書館借回一本天下文化出版的「大忙人輕鬆管理好時間」，裡頭有附一些 時間管理的表格，本以為年代永遠，網站應已移除，結果google一下，發現 天下文化網站竟還留著。 供網友參考 http://www.cwbook.com.tw/reader/cw0005/download.htm - ...

早上自動醒來

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By Caitlin
at 2011-11-13T17:43
我是那種要用鬧鐘才能醒來的人 聽起來好像很廢話 但是我就是認識那種不需要用鬧鐘的朋友 前陣子去了墨西哥，那裏和台灣時差16小時 回來後每到晚上六點就開始昏昏欲睡 那幾天吃完晚飯就不勉強自己回到床上睡覺 大約早上五點醒來 也就不繼續睡，直接去吃早餐 接連個幾天發現，愛上早上安靜的早餐店 悠閒的上班前的時光 所 ...

早起該做什麼?

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By Tracy
at 2011-11-12T11:42
想請問各位早起團的人, 5點起床後除了運動以外, 早上還有什麼活動適合做? - ...