請問 - 時間管理

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-12-01T17:07

Table of Contents

吃完飯總是會超想睡！
完全抵擋不了磕睡蟲
一睡下去整個下午的計畫就泡湯或延遲了
請問各位大大都如何掌控午覺時間呢？
Ps.調鬧鐘會起的來，但精神不際，效率差：(


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All Comments

Catherine avatar
By Catherine
at 2011-12-03T04:35
先睡午覺再吃飯
Regina avatar
By Regina
at 2011-12-06T09:21
先喝湯 再吃飯 比較不會想睡覺
Kelly avatar
By Kelly
at 2011-12-07T20:43
樓上的方法我試過一陣子 有效!~
Eden avatar
By Eden
at 2011-12-10T15:02
那喝水會有同樣的效果嗎??
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By Puput
at 2011-12-13T12:30
有睡午覺應該精神會比較好吧?
Adele avatar
By Adele
at 2011-12-14T05:54
水也有效~
Anthony avatar
By Anthony
at 2011-12-15T12:06
謝謝各位！我會試試看的！

比預計的早起卻睡回籠覺

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By Todd Johnson
at 2011-11-30T15:47
如果比預計的時間早起了幾個小時 (但也不是凌晨三四點啦 大概是六點到八點這個區間) 這樣子是不是不應該繼續睡比較好呢? 常常提早起來以後繼續睡 卻睡的比預計的更晚了 睡起來也頭很痛...... 今天早上八點左右醒了 本來預計十點再起床 當時原本想乾脆起來做事情 但因為心臟跳的有點快想說再 ...

時間管理心法

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By Wallis
at 2011-11-30T10:47
時間管理的心法： A時間只做A事情 也就是專住 - ...

如何調整心態

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By Hedy
at 2011-11-28T20:23
我現在是大三的學生 因為開學是自己選課排課表的 所以難免會對自己鬆懈 加上系上排的必修和選修課都是星期一到星期三 表示星期四和星期五是自己排的 而且有一些想修並且一定要修過的通識課又搶不到 因此 這學期 我休了四天假 總共19學分 但也因此過於放鬆 而且我三天的課有很多時間都在睡覺 一直處於 ...

早睡早起的習慣

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By Ida
at 2011-11-27T20:17
這篇是發自內心的感想.. 從大學開始到研究所,一直是個夜貓子, 有幾段期間尤其嚴重,幾乎到了每天要到清晨5點才會睡的地步 而現在從事輪班的工作,三班制,作息時間也大約分成三種了 但如果時光可以重來一次,我想我會養成早睡早起的習慣 並且早起後能夠每天晨跑 我想,如果能這樣的話,一天的時間都會變得 ...

一天24小時真的不夠用

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-11-26T20:50
以前總是覺得那些喊著天24小時不夠用的人在想什麼 我每天都覺得時間太多了用不完 自從兩個禮拜前去上了語言學校 法文老師從頭到尾都講法文 上課鴨子聽蕾只好每天都先預習下次要上課的內容 回家作業也多 每天8點起床出門跑步吃飯 讀個三小時後就要出門上課了 回到家都晚上七點 24小時真的不夠用啊!! ...