按摩/SPA心得分享 - 高雄

由於本人工作勞累

每個月才休兩、三天

肩頸背累積不少酸+緊+痛

頗需要按摩紓解


但本人是怕痛又怕癢的身體

也比較害羞 對於陌生人碰觸會比較緊張有防備心的




先前板上鄉民分享的資訊

有些如今已改變

譬如原先是兩人工作室 只剩一人

或者原先可能有一群夥伴打拼的 也只剩下一位在主持


加上店家常會有優惠活動作價格上的調整

像這個月會有母親節特惠

因此 以下分享不標價格

有興趣者請直接跟店家詢問




基於本人既期待又怕受傷害的心態
一定要找人一起去體驗 同進退 ＸＤＤ


尤其是對於近年團購興起
網路上一堆說會強迫推銷的　感受不好


有人一起去除了壯膽　課程結束後
表明之後還有行程　就可閃人

在此特別感謝好姊妹願意陪我去嘗試呀！




買團購還是會挑一下

不要只看價錢



我的直覺挑法是

1
看外觀　建工路上號稱旗艦店的某家
外觀就連閃光都覺得不想踏進去
雖然團購照片和說明乍看之下蠻吸引人的
但看到門面就覺得一切可能是照騙


2
第一次團購買的　茱莉蔻兒SPA KUR
賭它在飯店裡 應該比較有質感不會那麼LOW的強迫推銷


3
看臉書店家的分享 和粉絲的互動
尤其是會分享真實環境或療程的 感覺比較真實
第二次團購買了 境SPA 就是看到它搬家到這個新環境
看起來感覺蠻好的




也曾聽說由於使用團購 除了會強迫推銷

按摩過程草率 或態度不佳

這兩間使用上都沒有遇到感受不好的情形喔！


(若有鄉民買哪一間按摩團購沒有被強迫推銷課程 感受不錯的 麻煩也講一下 謝謝)






[提醒須知]


1
不少都是單人工作室


要預約　　要預約　　要預約


更改時間或不去了都要主動通知店家

這是基本禮貌！



2
有的按摩SPA有提供沐浴 有的沒有

有沐浴的 可能限女性使用

這些最好先詢問清楚



3
女性生理期勿前往 最好素顏

要趴美容床的按摩 妝容鐵定毀掉



4
最好去之前先把頭洗乾淨+吹乾

雖然有提供沐浴的SPA也有提供洗髮精

但光是洗頭加吹乾就要花一些時間了


個人認為趕快開始按摩療程比較實際 不要浪費彼此時間

假設你跟店家約三點 若要洗澡洗頭吹乾的話

請估一下時間提早到達先洗澡洗頭吹乾

考量一下店家後面或許還有預約



5
男性建議穿著輕鬆 下身穿運動短褲或海灘褲

同樣 請把頭與身體洗淨再前往較佳




6
像我這種不常按摩的

最好選擇隔天可以睡到自然醒或休假的前一天前往

因為八成按完的隔天就會乳酸堆積

痠痛痠痛或者骨頭有點要散掉ＦＵ　就會爬不起床

然後　要多喝水　可以的話加上熱敷或泡澡





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＊鄧老師全國連鎖養生館　覺民店

三民區覺民路３０６號

07-382-7182

無提供沐浴




大約三年前去的

指名要女師傅

印象中是六號 她說大家都叫她小六

身型較瘦小 短髮

按的過程中可以請她調整力道

結果還不錯




這種師傅較多的

除非你自己知道喜歡哪一位作預約指定按摩

否則隨機去的話

不一定有女師傅 按得好不好也很碰運氣哪！






＊健宜經絡理療按摩工作室

三民區興隆街１００號３樓

07-394-5073
0933657522


無提供沐浴




個人工作室

黃惠玲大姐 本身是弱視

技巧頗專業除了有證照也累積穩定客群

蠻多夫妻檔一起去




在某客服工作時期 當時她是公司簽約的按摩師

除了我 不少同事後來還是跑來找她按

我介紹過朋友去 也變回流客



收費合理 大姐對養生也很有概念



在大樓裡 需要拿證件跟管理員換電梯逼逼卡










＊莎瓦迪卡泰式按摩館

三民區大順二路710號

0925-096-300

無提供沐浴



這是板上蠻多人推薦

個人去過兩次

發現對我而言不是很適合 Orz




一開始泡腳

進去隔間換店家準備的寬鬆衣物




過程中 凹來折去 踩背 等等

對我而言力道蠻大的 不是在放鬆阿

我太痛太怎樣都會反映的阿

隔天痠痛到差點起不了床

不死心第二次去的隔天發現被踩的腳踝部位腫痛 兩三天後才消



好吧 我決定放棄它 Orz



適合不怕痛、不怕凹或踩身體、喜歡有爽度的人







＊維康視障按摩中心

三民區覺民路

07-395-8788

無提供沐浴




四月份和閃光一起去按摩

支持弱勢

看著高雄市勞工局官網上的資訊最後預約這一家

說明一男一女前往做全身按摩

收費合理

環境比較簡單



一起在同一個房間

安排了一男一女的按摩師來服務

不會脫你衣服




按的感覺比較像是按表操課

中規中矩的把流程整個做好 結束



個人感覺普普









＊茱莉蔻兒SPA KUR

新興區七賢一路311號B1 (福華飯店地下室)

07-235-2222




四月底去的

第一次的團購兼SPA體驗

由於下班時間不固定

很多SPA最後收客時間都很早 我沒辦法 >"<

看到這間的時間很適合



後來問大姐 說因為要服務飯店房客所以跟一般SPA比起來

她們比較早營業 也比較晚打烊

據說已在此營業20幾年了！



這次拉著好姐妹一起下海做SPA　

服務我們的都是老經驗的媽媽級大姐

很好聊天 過程很輕鬆




和好姐妹安排在同一個房間


環境和設備個人覺得很棒

以營業多年還能維持這樣很不簡單



接待大廳 更衣室 有上鎖的置物櫃

裡面有浴袍可更換　沒提供免洗小褲

梳妝台　洗手間 檜木烤箱 蒸氣室 浴室有兩間

雖然空間不算大 但乾淨 舒服 有質感




整個使用流程介紹也詳細

沒有趕時間的壓力

按摩後跑去蒸氣 再跑去烤箱 很淋漓暢快!




大姐們的按摩老經驗真不是蓋的

技巧很紮實　

按完的隔天 有紓壓放鬆感



這是到目前為止好姊妹覺得按摩感受最好的一間!!!





有接男客 但要先自己洗乾淨頭和身體

穿著寬鬆 再前往

因為那些美好設備限女客出入使用

男客一來就是直接進房間按摩了～




雖然最後免不了告訴我們有哪些優惠可以購買

但沒有受迫不適感

我倆一致推薦








＊境ＳＰＡ

http://tinyurl.com/h8adue7

左營區文自路21號4樓

週日、週一公休

07-349-5116



五月中去的

接待人員會下來一樓門口等你

環境乾淨舒適明亮

團隊年輕但頗專業 態度親切



浴室有兩間兼蒸氣室


有提供浴袍　和紙內褲　紙丁字褲



不單接男客

需有女伴一起前往消費

但按摩室仍是一人一間 不會在一起




好奇注意到 她們居然是周休二日

人員說因為團隊感情好、像一家人

因此老闆決定一起好好周休二日 再一起努力上班

(我也覺得她們團隊感情挺不錯)





使用團購方案Ｂ

還蠻有趣的精油抓周和解說

過程非常舒服到快睡著

結束還有養生茶點



當然也是有推薦課程

但不會強迫推銷









＊放鬆意識足浴、SPA、massage、coffee

http://tinyurl.com/gn6k5m7

前金區民生二路83號

07-261-1009

無提供沐浴





5/24晚上去的

這是在臉書上打廣告發現的

有興趣者可以看它家的粉絲團


新開幕沒多久

外面一堆樹擋著需要找一下



這次又找好姊妹一起來按摩了





一樓咖啡館　二樓做按摩　

有腳底按摩區和三間隔間做ＳＰＡ




月底前有優惠活動

加 line 生活圈

有折價券

記得先預約



這天和好姊妹預約精油按摩


上到二樓先更衣

給你一條圍裙換上

進到小隔間

會把你脫光再開始


薰衣草 甜橙 檸檬草 精油三選一



收客時間到蠻晚的

對於上班忙碌者很方便!!

因為有些收客時間晚的看起來我不敢踏進去呀～




在二樓結束按摩

可以到一樓享用飲品輕食




聽年輕的老闆娘說這是合夥的

看是要經絡按摩還是精油SPA她都有學





因為我提早到達 在好姊妹來之前

很好奇的問東問西還被誤以為是同業SPY 囧"



年輕老闆娘服務好姊妹

我則是被另一位女師服務



根據好姊妹表示 年輕老闆娘的方式

比較適合知道自己哪邊要加強的客人

能直接跟老闆娘討論力道和位置




服務我的這一位

經絡按摩的底子頗強

邊按邊把我壞了了的身體部位都一一講出來

有些很痛的地方她邊說叫我忍一下

同時盡量用比較大面積施力不痛的方式

(雖然我還是哀哀叫 但隔天 多喝水代謝之後 還蠻輕鬆舒服的)


也告訴我哪邊最好平常就推一推按一按會痛是正常

熱敷阿泡熱水澡阿之類的保健




可惜我不知道姓名

感覺是老闆娘請來支援的

因為一開始我預約兩位都女性時

老闆娘問我 是否能其中一位給男師按

我們都希望是女師來服務

最後敲定都是女師OK






和好姊妹都覺得飲品好喝

但無論是她點的貝果 和我點的可頌

明明都是巧克力口味 怎麼麵包吃起來都頗鹹口



男客有接 也有男生師傅

電話預約時請表明男生女生幾位






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以上心得僅供參考

之後會陸續上來分享

預計每個月大約會做兩三次

把口袋名單都跑一跑最後再決定定著在哪些吧




感謝您耐心收看



晚安







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