持續一個禮拜11點睡的獎勵 - 時間管理

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By Margaret
at 2010-07-27T23:19

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我是一個長期2點到3點睡的大三學生

最近暑假在學校有比較早睡：1點

不過最近腳上長了一些紅色像痘痘的東西

家人說是我的肝已經太差了，這種紅色痘痘來得快消得也快，

能連續一個禮拜都11點睡的話，肯定就消了



於是自己想要連續1個禮拜11點睡

一開始已經成功2天(因為回家)

第三天回學校，就有點破功(11點半開始準備，12點才上床躺)

現在是第四天。


我覺得如果能利用時間做事，在11點就睡覺

剩下的事就挪到早上6,7點起床後來做

應該很棒！(贏過好多大學生喔XD)


但是怕自己又破功

想說如果能有個「獎勵」制度的話，會比較有勁

如果成功實行一個禮拜，還會想繼續實行(當然還是要有獎勵XD)

想請問大家，有沒有什麼不錯的「獎勵方式」啊？


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All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-07-30T23:42
嗯....我只想到獎勵自己可以晚睡一天 囧
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-08-01T19:33
看你自己最想要什麼最想做什麼比較有用
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By Tracy
at 2010-08-05T00:35
我想吃大餐~喜歡油炸的XD 可是這樣好像又對肝不好
Liam avatar
By Liam
at 2010-08-09T05:03
我喜歡上B，但是我現在也可以做...
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By David
at 2010-08-09T21:51
買禮物給自己^^
Robert avatar
By Robert
at 2010-08-11T14:46
買雙慢跑鞋送給自己,早上6點起床就可以去跑步^^
Donna avatar
By Donna
at 2010-08-16T02:19
哈！我也要向你學習看齊。前一天可以準備愛吃的食物
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By Freda
at 2010-08-20T03:03
（EX：巧克力XD），早上一起床就吃，做為獎勵
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By Audriana
at 2010-08-23T19:03
推樓上! 期待明天早餐真的會激勵人早睡早起~
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By Elvira
at 2010-08-25T03:16
喔喔 好像有好方法出沒+_+
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By Enid
at 2010-08-27T03:00
最好的獎勵就是身體變健康了^^
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By Megan
at 2010-08-29T17:58
去吃好吃的早餐?

轉台大電機

Kumar avatar
By Kumar
at 2010-07-26T23:53
1.ID:yyppfrog 2.暱稱:yyppfrog 3.開始日期:今天 4.2010希望達成之目標:1.轉台大電機2.微積分普物都90以上 5.對自己的新希望之留言板: 目標是一定會達成的 6.給回頭檢視此篇的自己一段話: 這真的是太簡單了 恭喜你做到了 - ...

請問每天晨跑的人，晚上洗澡的問題

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By Dorothy
at 2010-07-26T23:02
小弟我都是約晚上9-10點去跑 跑一跑剛好回來洗澡 也許也可把晚餐多吃得熱量消耗一些掉 不知道這樣是不是心理作用XD 不然對一個上班族來說 我是覺得晨跑有點辛苦就是 = =a ※ 引述《zxsa9876 (zxsa)》之銘言： : 因為我自己也想過要晨跑，不過太陽很大，有時候又懶的早起 : 只是想到說早上 ...

請問每天晨跑的人，晚上洗澡的問題

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-07-26T11:06
因為我自己也想過要晨跑，不過太陽很大，有時候又懶的早起 只是想到說早上跑完要洗一次澡換一套衣服，晚上下班又要洗一次，又要換一套衣服 不會感覺很多嗎，還是其實有好的方式，是我沒發現 - ...

Tracy avatar
By Tracy
at 2010-07-25T20:21
1.ID: asweknow 2.暱稱: 涵涵 3.開始日期: 2010/07/25 4.2010希望達成之目標: 1.身體不太好,想要做全身體檢 2.至少出國一次 3.研究所課業加油 5.對自己的新希望之留言板: (自由發揮) go 6.給回頭檢視此篇的自己一段話: (勉勵自己的話) 你可以 - ...

每天有規律的時間運動~一小時

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By Carol
at 2010-07-25T15:27
加油~我也希望可以每天運動 我計畫每天下班到健身房跑步， 週末游泳重訓，目標是瘦三公斤附送兩塊腹肌 加油~~!! ※ 引述《nest31 (讀不完的胚波)》之銘言： : 1.ID:nest31 : 2.暱稱:鳥巢 : 3.開始日期:2010/07/14 : 4.2010希望達成之目標:2010體重減 ...