請問每天晨跑的人，晚上洗澡的問題 - 時間管理

By Charlotte
at 2010-07-26T11:06

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因為我自己也想過要晨跑，不過太陽很大，有時候又懶的早起
只是想到說早上跑完要洗一次澡換一套衣服，晚上下班又要洗一次，又要換一套衣服
不會感覺很多嗎，還是其實有好的方式，是我沒發現

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Tags: 時間管理

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By Megan
at 2010-07-29T21:58

唉唉我都是晚上跑步的！

By Caroline
at 2010-08-01T22:32

改到晚上跑步比較方便

By Cara
at 2010-08-05T13:32

我有聽說5.6點跑步對心臟負荷滿重的可以注意一下

By Joe
at 2010-08-10T11:45

樓上是指早上嗎@@?

By Jack
at 2010-08-14T19:10

我也是晚上跑步

By Edwina
at 2010-08-18T12:21

但也不能太晚跑，精神亢奮會睡不好

By Tracy
at 2010-07-25T20:21

1.ID: asweknow 2.暱稱: 涵涵 3.開始日期: 2010/07/25 4.2010希望達成之目標: 1.身體不太好,想要做全身體檢 2.至少出國一次 3.研究所課業加油 5.對自己的新希望之留言板: (自由發揮) go 6.給回頭檢視此篇的自己一段話: (勉勵自己的話) 你可以 - ...

每天有規律的時間運動~一小時

By Carol
at 2010-07-25T15:27

加油~我也希望可以每天運動我計畫每天下班到健身房跑步，週末游泳重訓，目標是瘦三公斤附送兩塊腹肌加油~~!! ※ 引述《nest31 (讀不完的胚波)》之銘言： : 1.ID:nest31 : 2.暱稱:鳥巢 : 3.開始日期:2010/07/14 : 4.2010希望達成之目標:2010體重減 ...

給大四的自己

By Michael
at 2010-07-24T21:42

1.ID:kevin912th 2.暱稱:皮卡丘 3.開始日期:2010/07/24 4.2010希望達成之目標: 1.通過微積分暑修(目前累積小考成績andgt;and#34;andlt;:55 100 10 100。不想再被當了Orz) 2.從65公斤減重到62公斤(70→65=吃東西一口嚼二十 ...

完成小夢想

By Aaliyah
at 2010-07-24T21:26

1.ID: babynunu 2.暱稱: 小刺 3.開始日期: 2010年7月25日 4.2010希望達成之目標: 1.每天初級和中級的英文進度要趕上、聽單字 (生字查好、筆記做到) 2.一個禮拜可以去跑步2次，每次5圈 3.不要看太多八點檔 4.每天晚上畫一張素 ...

睡飽了再工作比較好嗎？

By Suhail Hany
at 2010-07-24T16:02

大家認為在急迫的壓力之下應該要犧牲睡眠的時間來設法轉變壓力的來源嗎? 就是有事情要做一定要做好才睡覺而不是適當的休息之後再來把事情做好因為有些人士硬是把事情做好之後而不睡覺不休息的希望大家說說自己的看法 - ...

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