我想要早起啊~~~ - 時間管理

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By Jake
at 2009-07-18T11:00

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暑假到了，早起變得更為困難......

每天都睡到十點，才好不容易爬起來

重點是我晚上都十二點以前就睡了.......

腦袋裡每天都想著要早起

可偏偏到了關鍵起床時刻

爬不起來就是爬不起來 冏

是意志力不足嗎？

不想讓暑假的時光就在睡覺中度過~~~~~~

有沒有人有早起的好方法？

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All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2009-07-22T14:44
幫改標題 這是問題非 早起文唷
Delia avatar
By Delia
at 2009-07-27T09:57
開著窗戶睡覺 早上十會自然曬太陽公公曬醒~
Kyle avatar
By Kyle
at 2009-07-30T05:39
但就怕被曬醒後去關窗廉繼續睡
Megan avatar
By Megan
at 2009-08-02T19:56
不要吹冷氣
Kyle avatar
By Kyle
at 2009-08-05T23:26
冷氣設定個到凌晨自動關閉,然後就會被熱醒!!超好用!
Mason avatar
By Mason
at 2009-08-08T06:40
你可以抓布蘭妮或愛微兒吵死人的音樂當鈴聲,保證醒~
Joe avatar
By Joe
at 2009-08-11T07:06
布蘭妮推薦: Do Somethin; Avril:Don't tell me
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By Heather
at 2009-08-12T18:37
推do something~之前用Jolin的Mr.Q也不錯~很high
Hedy avatar
By Hedy
at 2009-08-16T05:58
醒來之後立刻喝一杯咖啡

請問我該如何安排時間?(要考學測)

Tom avatar
By Tom
at 2009-07-17T23:10
請問各位大大 我現在準備要考學測 (我是三類的) 但是我補習的時間整個很滿 使得我假日只剩禮拜六早上沒補習 而禮拜二 五 晚上也都要補習 能讀書的時間是少之又少 我補的有 國文 英文 數學 物理復習 化學複習 化學進度 社會考科 而我國文有點濫 英文是還不錯 只是單字量要增加 單字跟單字很容易搞 ...

20090713 桃園楊梅怡仁醫院 幸福行動家 時間管理演講 會後力

Hedda avatar
By Hedda
at 2009-07-15T06:42
感恩怡仁醫院的劉啟田創院院長、林宗熙院長、惠芬也要感謝我的朋友林惠蘭老師，讓我有機會到怡仁演講。參加例會後才發現醫護人員在工作中點點滴滴的付出，確實讓人感動，我也分享演講後的幾點心得。 （1）客製化 當我聽著醫護同仁的院內改善策略簡報，我也偷偷打開電腦，修正演講的內容，目的是讓我的用語和醫院內使 ...

到底怎樣早睡早起呀

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-07-14T16:01
之前念大學也是都2.3點才睡 後來身體變爛了就慢慢調回來 一開始都會不習慣 所以就要慢慢調 一周為單位 第一周先提前到1點睡 第二周提前至12點睡 以此類推 依個人情況調整時間 但前提是要在睡覺前半小時就洗好澡 還有其他要做的事情都就緒 完成 不管怎樣 一定要在規定的時間內在床上 睡不著聽音樂 (輕 ...

看著未來使用時間

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2009-07-14T11:17
人們使用自己的時間， 用著用著就會連準備其他重要事情的時間都用在自己身上， 然後就遭遇困難。 有時會遇到意想不到的事而被奪走時間。 若是遭遇患難，就無法好好地度過生活了， 因此就沒辦法做更好的準備。 各種困難會把時間通通吃掉。 看看一天的時間！ 即使計畫了上午要做的事， 但假如遇到意料之外的事和令人擔心的 ...

午睡時間的控制

Joseph avatar
By Joseph
at 2009-07-11T12:29
不太清楚你的睡眠情況 因為有可能是你晚上睡眠不足 抑或有可能你睡的很長確都是品質不好的睡眠 嗯嗯 假日不要睡掉早上比較好 畢竟 一日之計在於晨 但是 不論你睡多久 我覺得吃完東西會想睡幾乎每個人都一樣 只是程度的大小 (1)飲食 應該避免吃太油膩 尤其是中 盡量吃清淡一點 另外 吃八分飽就好 吃 ...