我對三個時間管理的難題的思考 時間管理健身房 144/200 - 時間管理

5/18要舉行一場時間管理的研習會，我也照例思考聽眾可能面臨的三個問題，這次我擬定的三個難題是"長期目標不易管理"、"角色平衡問題"、"作息不正常"。這些難題會成為共通，必然是因為一般人不容易克服，我也利用這篇文章作一些思考。


（1）長期目標不易管理

我自己會建立任務清單每週檢視，讓自己持續不斷的思考長期的目標如何突破。作時間管理久了以後,覺得每週檢視相當重要，尤其是任務清單，讓自己有一個方向性，在任何狀況下，都可以往自己的目標繼續前進。一週一次對自己的生活做一下方向的檢討，我覺得是很有幫助的。

我並不是立志作一個天大的目標，而這些目標都是我想達成，我要達成的，有了任務清單，讓我看到方向，就像標靶的紅心，讓我能把下一步行動集中方向，一步一步前進。除此之外，也要讓自己身邊的人知道我們追求的目標為何，結夥攻頂，才能事半功倍。


（2）角色平衡問題

這部份我覺得最好的方法是利用檢視周行事曆來解決，因為想要和生命中各個角色平衡，最重要的就是撥出時間，和這些角色做好互動。例如需要和家人有更好的互動，可以排一個固定的家庭時間，去爬爬山，一起吃吃飯。要和夥伴有更好的人際互動，約定一個時間喝喝咖啡，討論進度。

前天下午，我特別下班後和妻兒一起去逛超市，最近活動不少，所以覺得疏忽了和家人一起共度的時間，雖然在一起，但是沒有好的互動，變成了"最親密的陌生人"，這絕對不是我想要的。我追求的成功，是"沒有後遺症的成功"，不要因為事業的成功，而犧牲了家庭或其他珍貴的資產，也和大家共勉。


（3）作息不正常

我有一個很好的習慣就是每天早起，這個習慣對我的幫助很大。一來，早起就必須早睡，因此讓我可以主動拒絕許多夜間應酬，二來，早上起來的時間我常常用在晨讀、寫作、運動等深度活動上，讓自己累積了許多的能量。

研習會時，常有人問我，為何可以每天早起，我以前的回答是"因為我作得都是我有興趣的事情。"。但是後來我的看法有些不同，覺得興趣以外，也要紀律。時間管理其實就是在訓練我們的紀律，讓我們朝著目標前進，這也就是為何我們要持之以恆作時間管理的原因。


結語

早上，兒子和我說不想上學"爸爸你看，你知不知道我的喉嚨有多痛？"
以前我都和他說，"不要懶惰，沒那麼嚴重，快點去上學。"
今天我突然察覺，生病了還要上學，這樣對一個孩子或許是太大的負荷，我換了一種說法"爸爸會很努力去上班，Kris也要加油喔。"

孩子一天天的長大，覺得和他互動的方法就要逐步改進，"嚴以律己、寬以待人"或許是比較好的方法吧。處理時間管理難題時，我也發現，不要忘記考慮到我們生活週遭的親人，這些和我們關係深厚的人，才是我們追求幸福最重要的團隊成員，記得要撥出時間陪他們喔。

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