說到睡午覺，我今天竟然睡午覺睡了四小時
超慚愧的
因為每次吃完午餐後，假如是在家吃，就會很想躺在床上睡覺
我知道對胃不好，但是頭就是很昏沉沉……
我之前有看到報導，內容是說台北大學校長不吃午餐
雖然起初是為了減肥
（因為校長晚上有時會有應酬，所以改成不吃午餐）
但是之後他覺得不吃午餐好處多多
因為”還可以把吃午餐的時間用來辦公、運動，一整天都可以保持頭腦清醒，
更不會因為中餐吃太多頭腦昏昏沈沈想睡覺，影響工作效率。”
覺得聽起來還蠻不錯的，想實行看看
不然我真的太容易吃完飯想睡覺了……
http://www.udn.com/2006/3/12/NEWS/LIFE/X3/3208364.shtml
--
夏天之前
我都要跟無糖綠做好朋友~~~muah~!
※ 編輯: annatasia 來自: 218.166.59.178 (03/22 18:27)
超慚愧的
因為每次吃完午餐後，假如是在家吃，就會很想躺在床上睡覺
我知道對胃不好，但是頭就是很昏沉沉……
我之前有看到報導，內容是說台北大學校長不吃午餐
雖然起初是為了減肥
（因為校長晚上有時會有應酬，所以改成不吃午餐）
但是之後他覺得不吃午餐好處多多
因為”還可以把吃午餐的時間用來辦公、運動，一整天都可以保持頭腦清醒，
更不會因為中餐吃太多頭腦昏昏沈沈想睡覺，影響工作效率。”
覺得聽起來還蠻不錯的，想實行看看
不然我真的太容易吃完飯想睡覺了……
http://www.udn.com/2006/3/12/NEWS/LIFE/X3/3208364.shtml
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夏天之前
我都要跟無糖綠做好朋友~~~muah~!
※ 編輯: annatasia 來自: 218.166.59.178 (03/22 18:27)
→ kudoran:可是如果不吃飯我會餓到無法集中精神甚至肚子不舒服耶~"~ 03/22 18:41
推 Kidh:對...人是鐵，飯是剛呀... 03/22 19:44
推 Shizuku:吃一些簡單的東西 不要太多 像麵包或三明治 莎拉之類的 03/22 22:44
→ Shizuku:這是不要吃到有"飽"的感覺 03/22 22:44
推 spity:感覺不錯 試試看 03/24 20:19
推 braveht:我以前有試過 中午吃大概5分飽 下午四點再吃個點心 03/25 21:35
→ braveht:這樣下午精神會比較好 03/25 21:36
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