如何延長每日念書時間？ - 時間管理

Madame avatar
By Madame
at 2015-05-13T21:44

Table of Contents

每次念書念到一半

就會不小心東摸摸西摸摸

和養的貓咪兔兔玩玩

想請問要怎樣克制這種心態呢


每次念個半小時

就會跟貓貓　喵喵　玩個幾十分鐘

好討厭

想專心　人家想專心＞＂＜

哭哭

不知道有啥辦法解決

好喜歡喵喵喔~~~~~~ 噗噗

喵喵

--

All Comments

Frederic avatar
By Frederic
at 2015-05-16T12:12
貓咪跟狗真的是惡魔 一玩就半小時
Lauren avatar
By Lauren
at 2015-05-21T07:35
我是用個方法 把時間調成國中 看五十休十分
旁邊放手錶
Charlie avatar
By Charlie
at 2015-05-26T07:18
規劃時間清單
Thomas avatar
By Thomas
at 2015-05-30T18:47
聽白噪音可以幫助專心,效果還不錯
Harry avatar
By Harry
at 2015-06-02T19:11
我覺得每個人專注力的長度不同 也有限 一次有20到25
分鐘應該很不錯了
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-06-07T02:34
我覺得自己讀書滿寂寞的 比起滑手機 摸貓咪應該比
較正面
Edith avatar
By Edith
at 2015-06-11T11:38
因為撫觸動物會幫助壓力下降 放鬆 對學習來說應該是
好事 所以建議樓主不要把讀書時間加長 先試著"逐步
縮短"玩貓時間
Agnes avatar
By Agnes
at 2015-06-16T01:41
玩貓應該是好事 樓主可以搜尋focus mode diffused m
ode影片 請排除玩貓是負面的心理壓力!祝福學習愉快

早睡早起,電話聯絡, 互相督促的朋友,

Regina avatar
By Regina
at 2015-05-13T10:02
1.自介: 樓主畢業一陣子現在是上班族 2-3 am才睡覺, 隔天9 am起床 每隔2-3天下班後還會去健身房重訓或清交大慢跑,游泳 2.時間: 每個星期1到星期5 每天7:30 am 起床 每天1:00 am 左右睡覺 (時間都可以喬) 先執行一個月之後再決定是否慢慢把睡覺起床時間往前調整 3.方式: ...

徵求一起早起運動或規律生活的伙伴

Agnes avatar
By Agnes
at 2015-05-11T18:46
「已徵到，謝謝大家！」 各位先進大家好： 小弟之前有持續一段時間早起運動，也深感利用早晨時間能夠更有效率地 完成許多工作，無奈最近生活作息紊亂，即使早睡，早上仍不斷賴床， 身體似乎也變差，因此在此誠心徵求可以一起用Line回報彼此起床時間的伙伴一至二位， 最好是也能彼此督促早起運動，目前初期 ...

徵求高雄星期日一同運動的人!

Jack avatar
By Jack
at 2015-04-27T14:53
因為說要減肥 說要運動說了n年 覺得不能再頹廢下去了 所以徵求同樣也在高雄的人 一起養成星期日白天運動的習慣 有興趣的人可以在底下留言 我再加line入群組 謝謝 -- 人生 當妳開始認真才開始 - ...

徵求 高雄有心完成一件事的人

Isabella avatar
By Isabella
at 2015-04-10T23:19
人數要求不多，能夠一起加賴督促，抓三個人數為主。 這一件事可以是早上早起，或是要運動還是要準備考試。 當然會有一個機制，看你有沒有完成。 有想到說當做一個遊戲的感覺，先訂一個禮拜，有成功再往上再加一個禮拜。 之所以找在高雄是希望能夠在知道彼此成果，可以約出來慶祝拉。 有成團也彼此成功達成目標，我各請 ...

徵求對抗賴床的戰友!

William avatar
By William
at 2015-04-05T23:39
我今年休學想重考(高中指考) 但因為一個人唸書沒有去重考班， 所以總是會有點怠惰、賴床andgt;andlt; 想徵求能一起早睡早起的戰友 目前希望是早上6:50起床 大家要在自己規定的起床時間傳任何照片到群組裡或至少說聲早安 互相督促早起唸書andgt;andlt; 平常盡量是以不閒聊為原則 睡前可以互相回 ...