徵求一起早起運動或規律生活的伙伴 - 時間管理

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By Agnes
at 2015-05-11T18:46

Table of Contents

「已徵到，謝謝大家！」

各位先進大家好：

小弟之前有持續一段時間早起運動，也深感利用早晨時間能夠更有效率地

完成許多工作，無奈最近生活作息紊亂，即使早睡，早上仍不斷賴床，

身體似乎也變差，因此在此誠心徵求可以一起用Line回報彼此起床時間的伙伴一至二位，

最好是也能彼此督促早起運動，目前初期的目標是如此，

未來希望能朝向更有自律的生活邁進，如果有意願一起努力者，煩請用站內信聯繫，

謝謝大家！期許能趕上各位早起伙伴的步伐。




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All Comments

徵求 高雄有心完成一件事的人

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By Isabella
at 2015-04-10T23:19
人數要求不多，能夠一起加賴督促，抓三個人數為主。 這一件事可以是早上早起，或是要運動還是要準備考試。 當然會有一個機制，看你有沒有完成。 有想到說當做一個遊戲的感覺，先訂一個禮拜，有成功再往上再加一個禮拜。 之所以找在高雄是希望能夠在知道彼此成果，可以約出來慶祝拉。 有成團也彼此成功達成目標，我各請 ...

徵求對抗賴床的戰友!

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By William
at 2015-04-05T23:39
我今年休學想重考(高中指考) 但因為一個人唸書沒有去重考班， 所以總是會有點怠惰、賴床andgt;andlt; 想徵求能一起早睡早起的戰友 目前希望是早上6:50起床 大家要在自己規定的起床時間傳任何照片到群組裡或至少說聲早安 互相督促早起唸書andgt;andlt; 平常盡量是以不閒聊為原則 睡前可以互相回 ...

模式化工作術：用25%的時間完成75%的工作

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By Steve
at 2015-04-05T20:46
帕金森法則告訴我們，工作量總是會膨脹到工作時間完全用完為止。而模式化的工作方式，能夠幫我們將 routine 例行工作的時間降低，不必再追著時間跑。 [圖文版 http://goo.gl/MnUR6U] 模式化的好處：有效率(將75%的工作模式化)、增加生產力(集中火力在具有附加價值的25%工作 ...

徵早上一起起床唸英文的夥伴

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By Dorothy
at 2015-03-25T08:23
因為原po要準備多益，所以每天6:00～0800都會起床念英文，如果有人願意一起互相督促 的，請站內信 意者站內信 - ...

21天培養習慣的夥伴

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-03-23T13:03
在讀書會版有po文，覺得在這個版也適合，就也po到這個版 我們是以培養習慣為目的。 請想參加的伙伴依置底的『自介範本』站內寄信給我，並介紹自己。（範本是讀書會版的 ） 1. 自介：想利用21天時間養成一個好習慣的人 2. 對象：一個習慣作為養成目標 3. 目標：堅持21天的實踐 4. 原因：大家一起 ...