徵求 高雄有心完成一件事的人 - 時間管理

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By Isabella
at 2015-04-10T23:19

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人數要求不多,能夠一起加賴督促,抓三個人數為主。

這一件事可以是早上早起,或是要運動還是要準備考試。

當然會有一個機制,看你有沒有完成。

有想到說當做一個遊戲的感覺,先訂一個禮拜,有成功再往上再加一個禮拜。

之所以找在高雄是希望能夠在知道彼此成果,可以約出來慶祝拉。

有成團也彼此成功達成目標,我各請一份麥當勞套餐當做獎勵吧。

若目標是減肥的…可以改別的…哈哈哈!

會約這個項目也希望是長期的,可以有一個目標後,再接著下一個目標。

看到這邊有興趣的可以站內信,說明三個方向告知我您的一件事是哪件想長期達成的。

由目標、時間長短、達成依據這三點構成。

例:我要早點起床(可以加上原因,如可以提早安排一天行程或身體更健康)
+
為期一個月
+
起來會用賴告知,加上錄音說早安證明真的有起來。還有,為了怕又回去賴床,隔半小時
叮咚一聲表示沒賴床,上限就一次…想不到更有力的做法…自由心證囉…。

大概先這樣…若有想到什麼再補充吧!最多就約三個人歐!抱歉不一一回信囉!

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All Comments

徵求對抗賴床的戰友!

William avatar
By William
at 2015-04-05T23:39
我今年休學想重考(高中指考) 但因為一個人唸書沒有去重考班, 所以總是會有點怠惰、賴床andgt;andlt; 想徵求能一起早睡早起的戰友 目前希望是早上6:50起床 大家要在自己規定的起床時間傳任何照片到群組裡或至少說聲早安 互相督促早起唸書andgt;andlt; 平常盡量是以不閒聊為原則 睡前可以互相回 ...

模式化工作術:用25%的時間完成75%的工作

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By Steve
at 2015-04-05T20:46
帕金森法則告訴我們,工作量總是會膨脹到工作時間完全用完為止。而模式化的工作方式,能夠幫我們將 routine 例行工作的時間降低,不必再追著時間跑。 [圖文版 http://goo.gl/MnUR6U] 模式化的好處:有效率(將75%的工作模式化)、增加生產力(集中火力在具有附加價值的25%工作 ...

徵早上一起起床唸英文的夥伴

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-03-25T08:23
因為原po要準備多益,所以每天6:00~0800都會起床念英文,如果有人願意一起互相督促 的,請站內信 意者站內信 - ...

21天培養習慣的夥伴

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-03-23T13:03
在讀書會版有po文,覺得在這個版也適合,就也po到這個版 我們是以培養習慣為目的。 請想參加的伙伴依置底的『自介範本』站內寄信給我,並介紹自己。(範本是讀書會版的 ) 1. 自介:想利用21天時間養成一個好習慣的人 2. 對象:一個習慣作為養成目標 3. 目標:堅持21天的實踐 4. 原因:大家一起 ...

一千元可以投資什麼呢???

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-03-13T19:37
一千元可以投資什麼呢??? 一千元可以創業嗎???? 一千元可以買到什麼??? 一千元有什麼價值呢??? 來看這裡。。。。。 這是我加入一個禮拜後的日薪 瞭解不用錢,有興趣可LINE我 line:tkdeded FB:戎鎬鎬 http://ppt.cc/YqSM - ...