大家寒假都幾點起床阿?? - 時間管理

Thomas avatar
By Thomas
at 2007-03-05T10:32

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我跟大家不太一樣, 我上課期間, 我喜歡晚一點上課
因為我喜歡晚上奮鬥念書 早上10-12點起床
反而寒暑假都會很早起床 開心的迎接美麗的早晨

放長假時
早上 可以學語言背單字 聽外語廣播 記憶較好 頭腦也會漸漸醒來
連我天天不吃早餐習慣的人 寒假就會吃早餐 為的就是把午餐的量減少 以防下午想昏睡

下午 可以再學語言 比如閱讀 邊讀邊念 寫作(畢竟早上腦運轉速度還不快)
讀完後 可以睡個1-3小時的午後覺

晚上9點到深夜3點 開始K專業的書 可中場休息 也可換書中間走一走
(我會自製一杯超濃咖啡當中藥灌下去 如果肚子餓了 吃麵包餅乾就好)

隔天早上8-9點起床 (由於下午有睡的原因 所以只需要5-6小時)
一早可以利用ㄣㄣ的時間 把昨天專業的部份 翻一下 然後給自己策略晚上要攻讀哪部份
接下來 當然就是再繼續學語言啦


這樣一天可以唸個8-10小時 :)
不宜一週七天, 必須挑兩天出外走走or見朋友
或者去除早上或下午辦些外務事 比如, 借還書, 印資料等等

也許一剛開始會覺得自己是神經病 做的有點過頭
但其實一天真正做的量, 並不會太過份的多 (但相對於一天只念2-3小時 後者真的不夠)

最後, 如果倦怠了的話, 可以修正對內容的要求, 找出讀書的樂子
別忘了, 讀書不能只有看書, 還要包括表達與書寫 才算是鑄下烙印

(於 3.11修改)

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All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2007-03-07T19:52
你真認真…
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2007-03-09T13:54
好厲害....不過不吃早餐好像對身體不好吧?
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2007-03-10T18:49
不過這種狀況不宜一週七天 假日兩天可以出外走走^^
Andrew avatar
By Andrew
at 2007-03-15T08:29
推 很仔細

請問提早睡眠的調整作息方法

Dora avatar
By Dora
at 2007-03-03T12:01
有板友推文說想知道克服賴床的方法 那我就來分享一下 觀念很簡單 就是當鬧鐘響的時候 讓你的潛意識來處理整個起床的過程 大部分的人醒來以後 會在內心掙扎交戰 天使告訴自己該起床了 今天有很多事要做 賴床很浪費時間 惡魔說我還有點累 再睡五分鐘好了 結果通常是起床的時間已經離鬧鐘設定的時間過了幾個小時 而且睡 ...

自介

Dinah avatar
By Dinah
at 2007-03-03T10:16
大家好 我是新上任的副板主 我對ptt上面板主的指令....還不是很熟 所以可能會在處理某些事情上會有問題 請大家多多包涵 ※ 編輯: capslook1218 來自: 59.117.113.68 (03/03 10:23) 推 meisme:推一個!! 03/04 22:39 推 ...

YES! 有副版主囉

Heather avatar
By Heather
at 2007-03-03T01:50
他很熱心, 沒事可以多多請教他 XD 而我只是墮落的菸酒生 大家要好好過日子喔 青春小鳥真的一去不回來阿....(感嘆) -- FINALE - ...

請問提早睡眠的調整作息方法

Catherine avatar
By Catherine
at 2007-03-02T17:00
※ 引述《fstf (fstf)》之銘言: : 如果我已經大概知道自己的作息規律 : 像是睡眠7小時會比較有精神 : 但是往往提早上床  提早1或2小時 : 卻還是翻來覆去到習慣的時刻才入眠 : 我試試過選在放假時  : 從事耗體力的運動半天 沒效果 : 但有時候逛鬧區半天 回家卻想睡覺 : 請問這方面有人有 ...

請問提早睡眠的調整作息方法

Faithe avatar
By Faithe
at 2007-03-02T15:34
如果我已經大概知道自己的作息規律 像是睡眠7小時會比較有精神 但是往往提早上床  提早1或2小時 卻還是翻來覆去到習慣的時刻才入眠 我試試過選在放假時  從事耗體力的運動半天 沒效果 但有時候逛鬧區半天 回家卻想睡覺 請問這方面有人有經驗提供嗎? thx -- - ...