壓力越大腦袋放空 - 時間管理

Freda avatar
By Freda
at 2005-07-24T08:59

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最近在趕論文 卻發現自己的身體好像有自動逃避機制

壓力越大的時候 越容易兩眼無神 然後腦袋放空

會有種與世隔絕的感覺 然後自制力全部消失

這時候如果待在網路上就會到處閒晃很久

一下子兩三小時就過去了 很可怕>_<

不知道有沒有人有相同經驗勒？

該怎麼去除掉這個惡習呢？

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All Comments

Ursula avatar
By Ursula
at 2005-07-26T09:54
我跟你一樣啊... 最近一直頭暈 我也懷疑是不自主
不自主的逃避機制 真是糟糕透了阿
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By Kyle
at 2005-07-29T23:25
運動是個好主意！
Kyle avatar
By Kyle
at 2005-07-31T09:50
運動真的很有用 真的可以讓你的頭腦保持清醒!
Ursula avatar
By Ursula
at 2005-08-03T08:41
研究生的宿命啊....找個人監督你吧

我的記憶力超級差

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By Vanessa
at 2005-07-24T01:22
※ 引述《jonce (新生)》之銘言： : 就像電腦的ram加的不夠一樣 常常人家上一秒講過的東西 下一秒我就忘記了 : 怎麼會這樣啊 : 還有啊 學長剛教過的東西 我是覺得他教的很快啦 結果過沒幾天就要我 : 整個搞出來 看我不會 都會說 我不是教過你嗎 挖靠 最好 ...

Re: 如何一邊工作一邊準備研所?

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By Irma
at 2005-07-24T00:17
※ 引述《qaqaq (給我一個依賴,什麼都好)》之銘言： : 今年沒考上orz : 不死心 明年想再來一次 但不可能再全職唸書了 : 我今年找政府單位的工作 : 但一整天精華時間都在公司 : 其他都是零碎的時間 : 要怎麼利用才不會精神疲乏呢? : 晚上吃完飯到圖書館都快七點 九點就關了 : 回到房間跟人同 ...

Re: 難入睡~

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By Franklin
at 2005-07-23T21:14
我有一陣子也是很難入睡 不管是不是很累 後來 總算讓我試到2個有效的方法 一個是睡前聽音樂 我把喜歡聽的歌 當然快歌不算在內 放到mp3裡面 躺到床上去 就把開關打開聲音開小一點 但是要聽到在唱什麼 聽著聽著就會睡著了 我都是直接讓他唱到沒電 所以是用充電電池 這樣比較省 另一個是腹式 ...

Re: 難入睡~

Kama avatar
By Kama
at 2005-07-23T06:20
※ 引述《SAMHSU (9527)》之銘言： : 不知道有沒有人跟我一樣是難入睡型的? : 有時明明一整天都很想睡覺,也沒有睡著 : 但是回到家躺到床上後卻完全不想睡了 : 有點像反彈現象一樣,整個人還異常清醒 : 這真的很困擾我 晚上變的很晚睡 : 隔天早上還是要固定時間起床造成睡眠時數不夠 : 這樣惡性 ...

超猛起床法！必起！

Olive avatar
By Olive
at 2005-07-23T04:21
我有試過睡前喝很多水這招 大概五六點就想起來上廁所了 可是我真的是懶惰到 連上廁所都懶得上... 我都會憋到快受不了才會起來上廁所 這時候通常已經是八九點了 有時候起來上完廁所還會繼續睡... 不過我有另外一個方法 就是到了該起床的時候 拼命把自己想成一個沒有知覺的木偶 現在你要叫這個木偶起 ...