壓力越大腦袋放空 - 時間管理

最近在趕論文 卻發現自己的身體好像有自動逃避機制

壓力越大的時候 越容易兩眼無神 然後腦袋放空

會有種與世隔絕的感覺 然後自制力全部消失

這時候如果待在網路上就會到處閒晃很久

一下子兩三小時就過去了 很可怕>_<

不知道有沒有人有相同經驗勒？

該怎麼去除掉這個惡習呢？

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