回覆敲膽經與調整睡眠時間等問題 - 時間管理

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By Odelette
at 2006-10-06T11:18

Table of Contents

※ 引述《william2001 (小威)》之銘言:
: ※ 引述《vincientlin (vincient)》之銘言:
: : 『人體使用手冊』作者 吳清忠 部落格
: : http://alexwu2300.blogspot.com/2005_02_01_alexwu2300_archive.html
: : 有提到敲膽經的穴位
: : 應該是指敲環、風、中、膝四個穴位
: 感謝您的指教。原來吳先生有部落格啊!真是令我感到欣喜若狂。
: 他的文章只有指出環跳穴、膝陽關,另外兩個是什麼,我還是一頭霧水?
: 依您的說法,等距四個點難道不包括陽陵泉、光明、陽輔等小腿部位嗎?
: 希望大大不吝賜教!


節錄 吳老師部落格上 那篇「敲膽經」 的文章:
「因此並不需要在穴位上敲,只要在環跳穴及膝陽關兩個點,以及這兩點之間再加兩個
點,四個點之間等距離即可。目的在使整個區域敲擊後有熱熱的感覺,這一段膽經是整
條膽經中最容易受寒造成阻塞的一段,只要這一段通了,整條也就通了」

我只是根據該篇文章和其上所附的膽經穴道圖,合理推斷敲哪四個穴位
吳老師也說了「不需要在穴位上敲,只要在環跳穴及膝陽關兩個
點,以及這兩點之間再加兩個點」因此才做如此判斷。

我不是學中醫的專家,建議您的問題可以上吳老師的部落格跟他請教

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All Comments

晨間日記

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2006-10-05T11:34
這個想法出現滿久了, 因為檔案很大,開啟都需要花5分鐘的時間, (依作者形容的速度,我可以寫兩篇日記了 andgt;andlt; ) 我想到的是可不可以用tulip做的檔案,在data編輯自己的個人資料後, 例如說打開一月份的excel檔,然後複製貼到另一個新的excel檔, ...

在什麼時間要做什麼事情 真的好難

Wallis avatar
By Wallis
at 2006-10-05T00:13
明年要大考 以前是夜貓子 現在想過正常的生活 最近幾天都是11點多就睡了 大約6點起床 有時規劃下午要唸書 晚上要唸書 但是有時到那個時間點 你會讀書 但是有時到那個時間點 你會因為心情 或者 別的因素 而改變你唸書的心情 真的好難去管理 現在回想起來 好像也只有 半夜的時候比較可以讀書 但是對身體又不適很好 ...

回覆敲膽經與調整睡眠時間等問題

Yuri avatar
By Yuri
at 2006-10-04T23:28
※ 引述《vincientlin (vincient)》之銘言: : 『人體使用手冊』作者 吳清忠 部落格 : http://alexwu2300.blogspot.com/2005_02_01_alexwu2300_archive.html : 有提到敲膽經的穴位 : 應該是指敲環、風、中、膝四個穴位 ...

運動幫助睡眠

Oliver avatar
By Oliver
at 2006-10-04T15:54
※ 引述《iroma (愛羅馬)》之銘言: : 我是個上班族,還在讀夜間部進修 : 平常很多瑣事弄得不好睡。 : 並且長期沒運動,身體不好 : 我現在想要讓自己可以早起,並充滿活力上班。 : 最近常常運動的朋友都說耗氧量大的運動有用 : 那自己嘗試一段時間後,覺得不盡然好睡, : 好像只是運動andgt;洗澡 ...

運動幫助睡眠

Delia avatar
By Delia
at 2006-10-04T15:16
我是個上班族,還在讀夜間部進修 平常很多瑣事弄得不好睡。 並且長期沒運動,身體不好 我現在想要讓自己可以早起,並充滿活力上班。 最近常常運動的朋友都說耗氧量大的運動有用 那自己嘗試一段時間後,覺得不盡然好睡, 好像只是運動andgt;洗澡andgt;上床,是不夠有作用的。 有沒有什麼時間安排方式,能夠讓我 ...