回覆敲膽經與調整睡眠時間等問題 - 時間管理

Yuri avatar
By Yuri
at 2006-10-04T23:28

Table of Contents

※ 引述《vincientlin (vincient)》之銘言：
: 『人體使用手冊』作者 吳清忠 部落格
: http://alexwu2300.blogspot.com/2005_02_01_alexwu2300_archive.html
: 有提到敲膽經的穴位
: 應該是指敲環、風、中、膝四個穴位



感謝您的指教。原來吳先生有部落格啊！真是令我感到欣喜若狂。
他的文章只有指出環跳穴、膝陽關，另外兩個是什麼，我還是一頭霧水？
依您的說法，等距四個點難道不包括陽陵泉、光明、陽輔等小腿部位嗎？
希望大大不吝賜教！

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All Comments

運動幫助睡眠

Delia avatar
By Delia
at 2006-10-04T15:16
我是個上班族，還在讀夜間部進修 平常很多瑣事弄得不好睡。 並且長期沒運動，身體不好 我現在想要讓自己可以早起，並充滿活力上班。 最近常常運動的朋友都說耗氧量大的運動有用 那自己嘗試一段時間後，覺得不盡然好睡， 好像只是運動andgt;洗澡andgt;上床，是不夠有作用的。 有沒有什麼時間安排方式，能夠讓我 ...

回覆敲膽經與調整睡眠時間等問題

Lauren avatar
By Lauren
at 2006-10-04T01:49
『人體使用手冊』作者 吳清忠 部落格 http://alexwu2300.blogspot.com/2005_02_01_alexwu2300_archive.html 有提到敲膽經的穴位 應該是指敲環、風、中、膝四個穴位 - ...

一天補習7小時下來

Adele avatar
By Adele
at 2006-10-04T00:51
※ 引述《trody (想你一切都好 )》之銘言： : 週六要上兩堂 7小時 : 週日又是兩堂 7小時 : 第一次補習就補那麼久 感覺壓力好大 : 1.可否提供一下集中精神與自我調適的方法 : 個人常常一恍神就呆住或是眼皮越來越沉 : 2.怎樣可以讓自己不要那麼在意時間 : 讓老師說休息時 心 ...

請問有關維他命b群問題

Joseph avatar
By Joseph
at 2006-10-03T15:26
吃 B群 超讚.... 小便會變黃... 方法: 早上吃一顆....一整天就這棵即可 體力會變的很好..... 又配合運動的話... 每天都超有衝逕的...... 我吃了兩年.. 即力推薦..... ※ 引述《jovi72 (愛上數學的秘密)》之銘言： : 有點和本版主題不同 : 版上有大大建議可以多 ...

有人有類似的生理時鐘顛倒情形嗎?

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2006-09-29T21:12
※ 引述《b911348 (想想)》之銘言： : 但是最糟糕的就是我的生理時鐘調不好 : 我通常8~9點起床上課 : 但是下午2~3點就會想睡覺了 : 而且不睡則已 一睡至少要1~2小時才能有精神 : 我從開學到現在都在強迫自己 : 下午2~3點不准睡覺 : 但這樣卻造成我6~7點呈現 人醒著 腦袋卻無 ...