嗯嗯順了之後皮膚也跟著變好了耶~ - 閒聊

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By Dora
at 2012-01-10T16:02

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我覺得自從嗯嗯順了之後皮膚也默默的變好了欸

像我之前便秘很嚴重的時候 就很容易會冒痘

臉色也比現在暗沉很多

就算再怎麼努力擦保養也沒辦法改善

我想應該是體內的毒素積太久了吧= =

後來覺得每天這樣便秘不是辦法

為了要改善便秘 就有開始尋尋覓覓各種不同的治便秘方式

吃過消脂酶.酵素和益生菌 最後還是覺得益生菌最有效

我是吃統一AB菌粉 我覺得它很方便的地方是

它是一包一包的包裝

放在包包裡隨身攜帶幾包也不佔空間

每天我都會固定在午餐飯前吃個一包

這樣吃了一兩個禮拜後 便便真的順很多

但又不會像拉肚子一樣那麼痛苦

我覺得可以不用再在馬桶上蹲半天 省了不少時間XD

而且現在痘痘也消了很多 皮膚感覺變穩定多了

氣色看起來跟之前就有差別 我覺得效果滿好的

分享給有便秘問題或沒吃過益生菌的女孩們囉\(^▽^)/



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Tags: 閒聊

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-01-11T03:52
排便順暢確實有助於改善痘子。
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By Genevieve
at 2012-01-11T15:41
我嗯嗯每天都很順有時候一天三次我還可以告訴妳形狀顏色
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-01-12T03:31
最順的時候 超級軟 掉下迅速合成一陀
Lauren avatar
By Lauren
at 2012-01-12T15:21
第二級境界是 半融合成陀 冰淇淋狀
Selena avatar
By Selena
at 2012-01-13T03:10
第三級是 掉下去後形狀還很完整 一條條分明 有點硬且粘
Hardy avatar
By Hardy
at 2012-01-13T15:00
原來便秘也會影響皮膚喔 難怪我明明沒熬夜臉上還是長一
些有的沒的 原po說的統一AB菌粉好像不賴 我已經好幾天沒
Ina avatar
By Ina
at 2012-01-14T02:49
嗯嗯了 有點心動~
Megan avatar
By Megan
at 2012-01-14T14:39
便便不順真得會影響，體內毒素太多...
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-01-15T02:29
不過我是吃東西加"果寡糖"^^也很好用!(重點便宜..)
Sarah avatar
By Sarah
at 2012-01-15T14:18
我最近的秘方是...白開水 跟大家比起來便宜好多XD
Steve avatar
By Steve
at 2012-01-16T02:08
早上起床什麼都不做先喝一大杯白開水 午餐前後就想便便
了 而且很順喔!
Mason avatar
By Mason
at 2012-01-16T13:58
我最近這幾個月也在便秘 很煩惱耶
我家裡有酵母菌 可好像沒辦法像原po說的那麼順暢
看到原po說的 我好心動喔
Candice avatar
By Candice
at 2012-01-17T01:47
還有其他人有吃過嗎? 真的那麼好用嗎?
我也有再考慮台糖果寡糖耶 不知道哪個比較好用?
Gary avatar
By Gary
at 2012-01-17T13:37
還有楊丞琳代言的白蘭氏 哪個比較好阿? 有誰可以分享一下嗎
Ida avatar
By Ida
at 2012-01-18T01:27
聽說便秘就是毒排不出去 毒排不出去皮膚就很容易受影響@@
早上一起床就喝300CC的溫開水 有機會就起來動動身體
可以的話多運動 這樣比較不會便祕~~~
Ursula avatar
By Ursula
at 2012-01-18T13:16
運動促進腸胃乳動才是根本....其他都是治標
Isla avatar
By Isla
at 2012-01-19T01:06
還有要多吃青菜蔬果榖類 少吃肉....
很多女生便秘都是不運動 水喝很少所致
Kama avatar
By Kama
at 2012-01-19T12:56
我有長期運動的習慣 也喝很多水 不長長痘以外 排便也很順
而且 皮膚 也不暗沉 觸感很好摸 還有我每天吃菜的量是吃
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-01-20T00:45
肉的兩倍 如果 每天吃多少肉 就比吃肉多兩倍的菜
就沒有理由不排便囉
Odelette avatar
By Odelette
at 2012-01-20T12:35
我有吃過酵素 不過我不是很喜歡吃完酵素 一直拉肚子的
感覺 有點想試試看原po說的統一AB纖菌素菌粉 感覺好像
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-01-21T00:25
不錯 這個的口感吃起來是怎麼樣的 味道會不會很奇怪啊?
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-01-21T12:14
統一AB纖菌素菌粉吃起來有點甜甜的 而且粉末很細一下就
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-01-22T00:04
化掉了 不會黏口 我還蠻愛的 而且吃完沒多久 就可以感覺
腸胃在運動 還能聽到咕嚕的聲音說 還蠻健康的
Hazel avatar
By Hazel
at 2012-01-22T11:54
我都對肚子刮痧,刮7分鐘有熱感後停止,喝1大杯水,去睡
睡醒早上再喝水,準備去蹲就出來了~
Agnes avatar
By Agnes
at 2012-01-22T23:43
順時鐘按摩肚子這招還蠻有效的 可以幫助蠕動 我現在
Margaret avatar
By Margaret
at 2012-01-23T11:33
固定每天都有在吃統一AB菌粉 這裡面有加雷特氏B菌 除
了可以讓嗯嗯變順暢外 對腸胃很好 突然大吃也不會
覺得腸胃不舒服

關於政治文一事，向大家說明。

Isla avatar
By Isla
at 2012-01-09T21:11
先直接回覆諸多問題， 在此也謝謝有提問的板友。 1.為何要鎖文? 可以發文，卻不能推文? 差別實益何在? 答:鎖文，除了無法推文，還有阻卻直接回文的功能； 阻卻回文的功能在於避免事態(同一標題)快速擴大， 這便具有預防紛爭的功能。 不禁止發文，理由在於板規並未言明不可討論政治， 大 ...

我的22歲生日(不知道算不算閃可是我好爽)

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By Jessica
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由於我太過鉅細靡遺的分享心中的喜悅 以至於不小心打了兩千多字哈哈 看不下去的話 可以直接點最後的連結 潛水好久第一次po文有點害羞 希望不要遇到認識的人阿阿阿 andgt;艸andlt;(跑走) --------------------- 時間 Sat Jan 7 22:34:34 2012 ─── ...

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By Donna
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at 2012-01-07T15:12
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