時間管理

Excel 睡眠時間平均值 - 時間管理

Catherine avatarCatherine · 2013-01-28

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最近用Excel計算起床與睡眠時間平均值

因為之前都超過12點睡所以沒有問題

可是這幾天都還沒12點就睡了

原本平均是(1:00+2:00+3:00)/3 = 2:00 這樣

可是現在時間變成23:00 22:00時我該怎麼計算呢?

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時間管理

All Comments

Caitlin avatarCaitlin2013-01-30
這個我不懂耶，有請高手 :)
Vanessa avatarVanessa2013-02-03
不過敝人剛剛想到另一個方法
就是設定一個就寢目標
例如 目標設定22:00就寢，
Hedda avatarHedda2013-02-03
如果是21:30就寢，那就是 -0.5
如果當天是 1:00就寢，那就是 +3
Elizabeth avatarElizabeth2013-02-06
這樣也是可以 有想過以12點為基準 +-小時
不過還是想知道有沒有辦法用時間顯示還能算平均
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2013-02-09
把1:00設成25:00, 2:00設成26:00 目標設定小於24:00?
Erin avatarErin2013-02-11
這招不錯耶! Excel也會自動跳轉 謝謝樓上
Lauren avatarLauren2013-02-15
如果有智慧型手機的話，可以下載一款愛肝睡眠的APP，
很妙喔XD