改善遲到.. - 時間管理

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By Kyle
at 2013-01-27T19:02

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原本上班的前半年是可以提早到的..
後來加班加很兇..睡覺時間都超過12點、1點
我的起床時間就一次比一次晚了
而且對工作或是約會的壓力感大於在家的舒適感
我就會拖到最後一刻到不能再拖的時候
才會出門

我不曉得怎樣才會讓自己提早起床
或是提早做準備??
有時候覺得不全然是時間管理的問題
是心理想法的問題
請問有沒有建議的方式呢??謝謝

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All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2013-01-30T21:22
提早半個小時出門?
Lily avatar
By Lily
at 2013-02-03T04:08
其實正面去面對時的壓力是最小的
Noah avatar
By Noah
at 2013-02-04T05:08
的確是心理問題 習慣成自然 以前可以沒理由現在不行
Victoria avatar
By Victoria
at 2013-02-06T16:44
我都提前兩小時起床, 要養成習慣
Yedda avatar
By Yedda
at 2013-02-09T16:53
成人一天睡眠6hour就大概夠了

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By Zanna
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