3段式起床法... - 時間管理

By Mary
at 2005-05-07T17:28

Table of Contents

: ※ 引述《AYUMI888 (AYUMI HAMASAKI)》之銘言：
: : 這招我發現很有效..推薦給早上起床要掙扎很久的人
: : 1.先按鬧鐘幾點幾分起床
: : 2.鬧鐘響後在床上座一陣子..深呼吸

我提供我的方法給女生^^
沒錯~對女生來說比較有用哈

在鬧鐘吵醒之後..
開始抬腳..就是把腳垂直抬在牆上
身體一樣躺在床上 (就是女生們常說的抬腳瘦腿)

這時一樣繼續睡= =..
大概過了5-10分鐘就會清醒了

很有用真的!

因為只需要移動腳又可以繼續睡
所以意制力不用太強就可能辦到

清醒兼瘦腿呀~~~~

: : 3.去洗把臉喝一大杯水..保證精神就來了

--

Tags: 時間管理

All Comments

By Ina
at 2005-05-12T16:40

謝謝分享 ~~^^ 改天試試

By Yuri
at 2005-05-15T21:33

男生有用嗎我可能腿抬到一半又睡著了.. = =

By Frederica
at 2005-05-16T05:14

是不是血液衝到腦袋裡所以醒了呢?

By Margaret
at 2005-05-19T08:26

我有同學抬腿抬到睡著-.-

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我的方法是... 睡前想像自己又回到軍中~ 睡過頭拖哨就會被關... 通常還不到鬧鐘響我就驚醒了!!! 利用痛苦的回憶還蠻有效低~ ※ 引述《AYUMI888 (AYUMI HAMASAKI)》之銘言： : 這招我發現很有效..推薦給早上起床要掙扎很久的人 : 1.先按鬧鐘幾點幾分起床 : 2.鬧鐘 ...

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※ 引述《smallthief25 (薑小賊)》之銘言： : 說到鬧鐘我高中與一些室友一起住 : 他們住到最後ㄧ直想不通一件事 : 為什麼明明鬧鐘放我耳邊(因為怕聽不到) : 但叫醒的都是他們 : 我卻從來沒被叫鬧鐘醒過而是醒了的他們 : 走過來我床邊把鬧鐘按下去把我叫醒........ 說到鬧鐘 ...

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