有人是空氣悶..就含氧量不夠嗎 - 時間管理

Table of Contents

我真的會這樣
在幾次國考
雖然都是當作練習賽
部過中間都會不小心睡著
向上次空氣很悶
我有打開一點窗戶
在窗戶旁邊的人馬上關起來
我請監考老師處理
但監考老師開三次
他就關三次
有點害怕之後的大考
有大大可以提供什麼瞬間醒來
或不太容易入睡
因為我體質不好
我現在也有找中醫

但有點害怕年底的大考
謝謝大家ㄟ

--

All Comments

Donna avatarDonna2006-10-14
我是空氣悶 馬上會心跳加快 覺得很煩燥
Blanche avatarBlanche2006-10-17
你會不會有呼吸中止症?去睡眠科檢查吧!
Edwina avatarEdwina2006-10-20
可能是心肺功能較弱 盡量待在空氣流通的地方、多吃補血的食ꨠ
Mason avatarMason2006-10-22
物還有多做有氧運動 讓身體裡面血液循環好 含氧量提升
應該可以改善情況 ^^
Ethan avatarEthan2006-10-23
我也有類似的情形 甚至考前讀書的時候會頭痛 那時的中醫生
Callum avatarCallum2006-10-26
跟我講說是因為大腦用掉很多氧氣 可是我身體裡的氧氣不足
Kristin avatarKristin2006-10-30
也許你可以問問看你的中醫師要如何調整體質 :)