最近很容易累 - 時間管理

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以前明明兩三天不睡也不會累到哪去,
現在每天都規定自己要睡8小時,
起來還是很累,
到了下午簡直要死了,
是因為沒午睡嗎?
也錢也沒有午睡的習慣啊!
還是真的老了.....??
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All Comments

Gilbert avatarGilbert2012-11-20
+1 今年28歲 最近只要睡眠不足8小時幾天就會頭痛欲裂
Charlotte avatarCharlotte2012-11-21
睡滿8小時 沒午休下午工作也很愛睏
Mia avatarMia2012-11-25
吃B群+睡滿8小時 會比較有精神