徵求早起運動者 - 時間管理

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前提~
因為看了板上早起創意方式,其中一項是早起運動,不知道有沒有要早起運動的人


規劃~
大概先6,00,之後慢慢提早到05,00,因為地點可能難配合,但是可以用手機報告幾點起,去運動,大約半小時即可,畢竟只是要早起,非真正要刻意運動,回來後亦報告回來,因此會有每日兩個時間點回報。

方式~
有個人督促比較會養成習慣,意者站內信。


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All Comments

Joseph avatarJoseph2013-02-26
可以用runkeeper分享到FB上,我覺得蠻容易維持的~
Olga avatarOlga2013-03-02
想要持續早起運動啊啊啊