鼻子與睡眠 - 學習

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By Caitlin
at 2008-11-02T01:43

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我是個鼻子過敏的人，每天都會有一個鼻孔是塞住的狀態。

同時，我也發現，我如果認真唸書時，就會想睡覺，
然後就一邊看書一邊打瞌睡。

不過如果出去玩或者用電腦就不會這樣 = =

鼻子過敏是不是會造成缺氧？然後會想睡覺？
我該怎麼解決才好呢？

最近準備研究所推甄，可是我從禮拜一到禮拜五都必須打工養活自己，
只剩下禮拜六日比較空閒，偏偏11/24就要截稿，
11/10的那個禮拜又得期中考。

然後唸書還這麼沒效率 Orz

難怪都考不到第一名...我該怎麼辦才好啊？

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Tags: 學習

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2008-11-02T16:49
想睡就調鬧鐘趴著睡個20分鐘 (不要超過40分)
Frederica avatar
By Frederica
at 2008-11-04T09:26
起來就不會想睡了 不過直接趴著睡太久有反作用XD
Callum avatar
By Callum
at 2008-11-06T13:25
看醫生 必要的話開刀~ 我也試過敏 想去開刀@@
Mia avatar
By Mia
at 2008-11-07T23:32
鼻子過敏太嚴重要求醫 如果是偶發比較你太累了
Ethan avatar
By Ethan
at 2008-11-09T20:15
要養成運動習慣 身體自然會變好
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By Sandy
at 2008-11-11T08:29
我跟你一樣的情形 我的解決方法就是睡多一點
平常唸書忙睡眠都不足 但是假日都睡10小時以上
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By Brianna
at 2008-11-12T04:19
如果不做治療的話 的確是比一般人容易想睡 沒辦法
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By Necoo
at 2008-11-14T07:10
做點運動會有幫助 每天活動30分鐘 效果就很明顯
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By Jacky
at 2008-11-18T18:58
每天起床後，兩手食指放在鼻翼兩側摩擦幾分鐘，會改善喔
Erin avatar
By Erin
at 2008-11-21T00:13
開刀是無法完全根治的~

讀書跟環境有關嗎?

Eartha avatar
By Eartha
at 2008-11-02T01:30
之前我的桌上亂七八糟的 可是整理完之後在讀書 就會變的比較專心 也不會像之前一樣心浮氣躁 讀書跟環境有關嗎? 還是說我只是一時變的專心而已 - ...

請問抓狂期?

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-11-01T15:53
想請問有沒有人遇到這類狀況? 若一天早上沒有好的開始就讀不下去 不然就是看書看到覺得自己快發瘋 然後放自己好好休息半天或玩半天 結果事後因為愧庂感而很拼拼到半夜 如此惡性下去… - ...

投入時間

Eartha avatar
By Eartha
at 2008-11-01T08:39
※ 引述《ALegmontnick (一隻腳的蒙特尼克)》之銘言： : 我想我有個意見,針對的就是所謂的1學分2.5小時複習的概念 : 其實據我所知,不是真的每個人都會有到理論值20學分的 : 因為事實上大多數的人都是3或4門課.如果每門課都是還算正常的4學分 : 那你可以看的出來15學分會是比較理想的 : ...

投入時間

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2008-11-01T00:09
我想我有個意見,針對的就是所謂的1學分2.5小時複習的概念 其實據我所知,不是真的每個人都會有到理論值20學分的 因為事實上大多數的人都是3或4門課.如果每門課都是還算正常的4學分 那你可以看的出來15學分會是比較理想的 當然,你可以說哈哈大學資質好,可是台灣的大學敎的也沒人家那麼難 競爭也沒那麼 ...

投入時間

Enid avatar
By Enid
at 2008-10-31T22:16
大家好，想請問大家一個問題。 最近在唸書的時候覺得好像不能在一個禮拜之內複習完這禮拜教授的課程。 (或許是讀書時間不夠) 之前在某本書上看到說，哈哈佛大學的學生 每上一學分的課，就會花2.5個小時複習。(洪蘭教授說的，但我忘記是哪本書了。) 而以我自己本身的例子來說卻是遠遠超過2.5小時。囧 以經 ...