青春期女生的問題﹝有點長﹞ - 生活

第一大點：胸部
1.請問胸罩怎麼穿?
如果你正值剛發育
請購買棉質的"調整型內衣"或是"運動型內衣"
沒有鋼圈
質料綿柔
穿起來也比較不會不自在
運動型內衣可以在睡前穿
運動型內衣比較有彈性
可以防止胸部下垂
如果你已經過了調整型內衣的年紀
要開始選擇有鋼圈的罩杯時
(在此建議購買U背型內衣，就是肩帶是固定的，釦子扣之後，內衣後面肩帶呈現U字型)
穿法：
1.手先穿過內衣肩帶，扣上釦子
(不建議購買前扣式，因為穿不久的人、或是穿不正確的人都會造成"跑胸"，變成副乳)
2.俯身90度(鞠躬)，左手朝地板伸直，右手手掌呈捧水狀；右手伸入左腋下後，將手指朝下，利用手指將"腋下、側胸、下側胸"的肌肉輕拉至乳頭的部位，讓胸罩能完全包覆
第二次右手要伸到腋下後方(靠近背部)往乳頭拉
右邊的胸罩也是這樣穿
PS如果還是看不明白，最快的方式就是到內衣店請教，內衣店的專員基本上都會知道正確穿法
有名的內衣連鎖：EZ SHOP(大概@@?我英文不好，反正就菊色底白色字的那個連鎖商店)
他們的內衣試衣間裡面都有貼心的圖片教學
有些女性雜誌或是女性網業應該也都會有提供圖片教學
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2.胸罩如何清洗?
最好的方法是買冷洗精
用手搓洗，但是不要拿刷子刷
怕洗不乾淨可以用內衣專用的軟毛刷來刷洗
用微溫的溫水清洗即可
之前有看過女性雜誌說，要泡水會更乾淨
但是不太建議，因為如果在潮濕的環境裡
衣服不容易乾
就很容易孳生細菌
乳頭也是跟私處一樣容易細菌孳生加感染的
怕手洗內衣不容易乾
可以到商場購買吸水力強的毛巾
用壓的方式把內衣包在毛巾裡壓乾
或是買懶人內衣球，整個丟洗衣機裡面洗
只是這個方法容易讓鋼圈變形，或是造成鋼圈外露而跑型
不過如果你正值發育期，胸部尺寸每三個月就要改一次，
那就可以用這個方式了，因為內衣三個月就得買一次^^
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3.胸罩如何保存?
現在市面上有販售內衣專門用的架子
不過我個人覺得太花錢了，你可以拿兩個毛巾捲成球狀
放在第一個胸罩凸起的下面(也就是放胸部的那兩個凹槽)
然後其他的內衣就照形狀這樣疊上去
這樣比較不會造成罩杯變形
另外就是曬內衣的時候，要吊釦子的地方(使用到兩個夾子)
不可以貪圖方便只吊罩杯中間，這樣也會造成內衣變型
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4.買哪種牌子的胸罩比較好?
初期發育期，建議購買純棉質的內衣
每家商品罩杯的形狀也都不一樣
個人賣過曼代瑪蓮的內衣，但是它的內衣罩杯比較適合西方人
罩杯形狀也適合大罩杯的人(D、E罩杯)
一般夜市販售的大多數為大陸貨，基本上材質不怎麼樣、罩杯又容易變型，
而且罩杯對於台灣人來說也偏小
也不太建議買
大致上就這兩家不太建議你購買
其他的就可以去百貨公司或是連鎖專門店多試穿了
我曾為了穿畢業禮服花了三千多買了一件高檔內衣，卻只穿一次就丟了
反而在其他小精品買了一件五百多的內衣穿了三四年才丟
要穿的舒服才重要，漂不漂亮、可不可愛不是重點，因為穿在裡面
没人給你脫衣服，誰都看不到
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5.因為家中只有我，所以我常常和同學出去玩，這次是要游泳，要買哪種比基尼會比較好呢?﹝我問過賣胸罩的專員了，他說我是A→B﹞
比基尼不建議發育期的小女生穿
第一：衝浪、沖水道時泳衣沒辦法整個包裹住胸部，造成內衣走位的露胸糗狀就慘了
第二：比基尼不見得適合每一個人的體型
第三：去游泳就要玩的毫無顧慮，穿比基尼時常要注意這、注意那，玩的會很不放心
除非你只是要去做日光浴，或是炫耀身材XD
建議你最好穿兩節或三節式的小可愛型的泳衣就好
這樣游起來放心，也比較符合妹妹妳的年紀
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6.我同學他們都喜歡用胸墊，請問要怎麼用呢?
胸罩不一定都要用胸墊，不太會用的反而會讓胸型不好看
用過頭的也會讓胸部形狀跑掉
套一句某藝人說過的話：胸部大小要適中、大不是美，小不是醜；小而挺、小而美、小而圓才最重要。
胸墊有時又稱水餃墊(因為形狀類似水餃)
依照個人喜好分為：棉墊、氣球墊、水墊
棉墊就是一整片，墊在胸部下方，造成拖高效果的胸墊
氣球墊是可以依照個人喜好調整內容空氣多寡，讓胸形更完美的一種胸墊
水墊則是男人說：看起來最不像墊出來的胸部的墊子；但是透氣性並沒有很好。
以上三個墊的優缺點供妳參考
2009-09-04 09:38:23 補充：
第二大點：妹妹
1.請給我妹妹整個圖片﹝要說構造﹞
這個有人提供了，我也不好意思上網去找
以前國中健康教育課本裡面應該也會有圖解圖
(不過現在國中就不知道是不是同一本了)
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2.有一次我在上廁所的時候，發現有滴血下來，請問這是月經嗎?
如果沒有撞擊到(跌倒、騎腳踏車撞到)
基本上就是了
2009-09-04 09:49:08 補充：
3.在流血的過程中,我好痛喔,怎麼預防這種痛?
之前的觀念是"熱敷"
但熱敷只能暫緩,下次會更痛
其實要"冷敷"
血液裡的蛋白質遇熱會凝固
會經痛表示血液不順
再用熱把血液凝固
血液流通更不順
就更痛
冷敷會讓血液流量減緩
流量減緩血液就比較容易排出
就比較不會痛
經痛期間可吃點純巧克力,舒緩經痛
題醒:內褲如果沾到血,也要用冷水洗,用熱水洗會使情況更糟
再來是進補部份
經期中跟前後三天不要吃補品
中醫說法
會經痛，再吃補品下去，會更痛
經期中跟後吃補品,反而傷身,因為這時身體最虛,補過頭就會傷身
(跟運動完,不可以大量灌冷水,造成血管收縮而傷身是差不多的道理)
2009-09-04 09:54:37 補充：
吃補血補身體?
含有鐵質鈣質的東西
偏紅或偏紫的葡萄.豬肝.鵝肝.黑芝麻.杏仁,含鐵
起司.鮮奶.排骨湯.翠綠色花椰菜,含鈣
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4.衛生棉請問要怎麼用?
依個人喜好,我自己習慣:
前三天白天用夜用型
晚上用特長夜用型
後面幾天用一般型
晚上用夜用加長型
前幾天多半會比較量多,避免外漏,我會用夜用加長型
後幾天因為量減少,用的也就不是量大在用的類型
也有人只用特長夜用,雖然方便
但因為棉棉不太環保,所以我不太建議
有味道跟護墊也不建議用
題醒:
最少每兩個小時就要換一次棉棉,才不會造成細菌滋生
照成陰部搔癢
陰道感染的問題
2009-09-04 09:57:19 補充：
5.買哪種牌子比較好?
每個牌子多少都不太一樣
只能說,多嘗試吧
個人不喜歡絲薄型
因為是不織布，感覺不太透氣、不舒服
我都用棉柔型
畢竟是要跟妳相處好幾天的標準配備
我寧可舒服,而不是好看卻不舒服
我現在用的牌子提供給妳參考:
一般型:好自在/輕盈棉柔/24cm
夜用型:摩黛絲/柔適/27cm
夜用加長型:蘇菲/超熟睡夜用細緻棉柔/35cm
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今天去學校,同學說無聊時可以一直摩擦妹妹,會很有快感,請問是要摸哪裡呢
這個,面有人回答過了ˇ\\\ˇ
因為陰核刺激它會有感覺,看個人啦…
俗稱自慰…(大概)
2009-09-04 09:57:41 補充：
還有請問一下，如何可以快速豐胸?
外力手術不建議
利用多補充健胸的飲品、補品增胸我倒是有許多建議
例如
市面上販售的青木瓜四物飲(我是不知道有沒有效啦)
或是青木瓜燉排骨<<<喝這個湯也有"長胸"的效果
另外就是洗澡的時候，可以利用蓮蓬頭溫水沖胸，外加按摩
但是千萬不要用拍打的方式，這樣反而會因為地心引力下垂
按摩方式：
利用旋轉按摩的方式，
由下方側邊旋轉按摩到下方中間、由腋下往鎖骨旋轉按摩
2009-09-04 09:59:13 補充：
慢慢往上旋轉按摩
每天做個十分鐘
還有,睡覺的時候不要穿有鋼圈的內衣
穿運動型內衣
不要"束縛"到,也比較容易變大0ˇ0
不過25歲之後想變大就滿困難的
女生想長胸.減肥.等等婦女方面的保健,在25歲之後就很難了
多喝點補品、適當的健胸運動、適當的減低胸口束縛
不過重點是
胸部大小剛好就好(B~D算剛好)
太大也不好
運動會成為負擔
2009-09-04 09:59:21 補充：
如果35歲以上要防止乳癌
也不容易摸出來
(我指的是自己在家觸摸檢查的時候)
另外內衣也不好買
而且生子有母乳時
没處裡好很容易發炎
胸部到E罩杯,除非都側躺睡覺,不然平躺也很容易有胸腔問題)

我知道,競時通,ig,skype,rc: kwei_i 聊

第一大點：胸部
1.請問胸罩怎麼穿?
用罩杯罩住胸部,然後把背扣扣上,然後把手伸入罩杯中把靠近手臂的肉往中間撥,
其實去內衣店請阿姨幫妳挑內衣 敎妳穿 阿姨 通常都會叫妳去試衣間穿好然後再進去幫妳調整別害羞因為姐姐也是這樣子學會的
2.胸罩如何清洗?
如果內衣有鋼圈就不可以用洗衣機或用脫水機洗 以免鋼圈變形,如果是一般無鋼圈內衣就可以跟衣服一起洗了
鋼圈內衣要用手洗,通常把背帶搓罩杯清洗 曬的時候內衣要倒過來然後用曬衣夾把內衣夾在衣架上曬然後夾子要夾在罩杯的兩側
買內衣也是可以問阿姨洗跟曬的方法
用打字的怕妳會不清楚
3.胸罩如何保存?
不要壓他 讓它維持原本的形狀 也不要吊著存放 內衣多多少少都會變形 所以過一陣子就要換
至於保存多久 要看個人如何保持
肩帶要每個禮拜調整一次 以免鬆脫
2009-08-31 22:42:54 補充：
4.買哪種牌子的胸罩比較好?
因人而異 穿的舒服最重要
記得要試穿 我個人是認為專櫃的很好穿 像是華歌爾 戴安芬 都不錯穿 如果要便宜又好穿的話就要到(EASY SHOP(店名)) 或是一般賣內衣的店就可以了 千萬別去夜市買 因為不知道在適合穿哪種內衣以及不能試穿的情況下 很容易買到不適合的內衣
5.因為家中只有我，所以我常常和同學出去玩，這次是要游泳，要買哪種比基尼會比較好呢?﹝我問過賣胸罩的專員了，他說我是A→B﹞
一般的比基尼就可以了 比基尼兩片罩杯中間連接地方最好選擇靠近一點的 胸部看起來會比較集中
2009-08-31 23:11:32 補充：
4.買哪種牌子的胸罩比較好?
因人而異 要試穿穿的舒服最重要 個人覺的華歌爾 戴安芬都不錯
但EASY SHOP 和一般內衣量販或專門店 價格較便宜 耐心試穿也是有好穿的
千萬別去夜市買 基於不知道自己的罩杯又不能穿的情況下很容易買錯
5.因為家中只有我，所以我常常和同學出去玩，這次是要游泳，要買哪種比基尼會比較好呢?﹝我問過賣胸罩的專員了，他說我是A→B﹞
基本上都可以,但是罩杯中間連接較靠近的話看起來較豐滿
也可以買罩杯下方有做皺摺的
6.我同學他們都喜歡用胸墊，請問要怎麼用呢
有些內衣有附放墊子的小內袋,有些沒有 沒有的話 大約是放在斜下方靠近外側的地方
2009-08-31 23:37:34 補充：
第二大點：妹妹
1.請給我妹妹整個圖片﹝要說構造﹞
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!jdol2BaUQkWh8wQzD34-...
可以到這裡看看
2.有一次我在上廁所的時候，發現有滴血下來，請問這是月經嗎?
如果沒受傷的話,應該是了
通常會持續流五到七天
月經週期通常為28到30幾天都算正常,但有些特例是季經三個月來一次
我聽過最誇張的是一年來一次,這些也是正常,只是週期不一樣
週期算法是來的第一天開始算
通常在20歲前周期都不太穩定,有時會早或晚,量也不一定
但是作息不正常,月經也不會正常
每次來都要記錄,用來算下次何時來
2009-08-31 23:37:45 補充：
3.在流血的過程中，我好痛喔，怎麼預防這種痛?
平常就要少吃冰和辣的食物
來之前漢來的時候尤其不可以吃
來的時候可以喝黑糖薑茶 很有效 怕辣 黑糖可加多一點
來時不可以喝四神湯 他是用來排血的 也不能吃中藥補身體 完了才能吃
來時 也可熱敷 可減輕疼痛 但別超過三十分鐘 會讓血管過度收縮
結束後 可吃中藥的四物湯 是補血的
要是真的很痛 可以去看中醫調身體
4.我同學說要用衛生棉，請問要怎麼用?
http://zh.wikibooks.org/wiki/%E8%A1%9B%E7%94%9F%E6...
可以到這裡看看喔
2009-09-01 00:01:37 補充：
5.買哪種牌子的衛生棉比較好?
自己適用的感覺最用要
每個人的需要不一樣
最重要別用有香味的衛生棉跟護墊 對女性陰部不好
另外 護墊適用於量少的時候 個人覺得 長期使用護墊導致不透氣容易滋長細菌 所以平常時最好還是少用
其實有問題 可以找學校信任女老師或保健室的護士阿姨幫忙 相信她們都很樂意幫助妳的
2009-09-03 23:02:51 補充：
妹妹你要的回答會讓人害羞呢 ˇ///ˇ
妳有看我貼給你的男女陰部器官圖嗎
那個部份叫做陰核 在陰道口的上方 小小一點 不要過度摩擦呢 小心感染 手要洗乾淨喔 以後阿 有這種類似的問題 可以寫信給我喔
2009-09-03 23:10:05 補充：
快速豐胸 外力的不一定有效喔
尤其你正在發育多吃.喝 用燉的中藥湯 "四物青木瓜" "四物飲"
"一般的熟木瓜" 都對女孩胸部變大都有不錯的效果喔